Клубы



Первый в Москве физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» «Фитнес Депо» запустил онлайн-занятия.

В условиях ограничительных мер, введённых на территории нашей страны в связи с распространением коронавирусной инфекции, первый на территории Москвы физкультурно-спортивный клуб ОАО «РЖД» «Фитнес Депо» перевёл все свои занятия в онлайн-формат. В тестовом режиме тренировки стартовали с 27 марта. 

Для проведения онлайн-занятий был создан специальный аккаунт в сети Instagram (пользователь - online_fd), где опытные инструкторы клуба помогают своим подписчикам поддерживать форму по специально адаптированной к такому формату системе тренировок. 

В частности, в расписании «Фитнес Депо» присутствуют занятия по релакс-йоге, клубным танцам, гимнастике, кросдепофиту, а также комплексные тренировки для спины, пресса, ног и развития гибкости. Видеозаписи занятий каждого дня будут доступны для подписчиков в течение суток.

Для того, чтобы присоединиться к тренировочному процессу «Фитнес Депо» необходимо подписаться на аккаунт клуба и дождаться одобрения заявки. С «Фитнес Депо» можно оставаться в отличной форме не выходя из дома! 

Лента новостей

RSS
   

Стань членом РФСО «Локомотив»

Вступить в общество

Медальный зачет

2019 год
МДорогаМедалиИ
ЗСБ
1 З-СИБ 10 12 6 28
2 СВЕРД 8 4 6 18
3 ОКТ 8 3 7 18
4 ЗАБ 6 6 8 20
5 КРАС 6 6 5 17
6 МОСК 5 0 4 9
7 ПРИВ 4 1 2 7
8 КБШ 3 9 0 12
9 Ю-УР 3 3 3 9
10 СЕВ 3 1 4 8
11 ГОРЬК 3 0 2 5
12 В-СИБ 2 8 4 14
13 ДВОСТ 2 3 10 15
14 С-КАВ 1 3 4 8
15 КЛНГ 1 2 0 3
16 Ю-ВОСТ 0 4 0 4
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»