Фитнес Депо



Спортивный клуб «Фитнес Депо» был открыт в начале октября 2019 года в здании центрального аппарата ОАО «РЖД» на Новой Басманной улице. Посещать занятия в нём сотрудники компании могут абсолютно бесплатно, предварительно зарегистрировавшись в специальном мобильном приложении и записавшись на тренировку. Опытные инструкторы РФСО «Локомотив» могут помочь любителям спорта определиться с выбором оптимальной программы упражнений, показать и проверить их выполнение, также, например, они могут провести тестирование человека на профессиональном анализаторе состава тела InBody. Результаты тестирования помогут  достичь максимальных результатов, определить стратегию тренировочного процесса и получить индивидуальные рекомендации по интенсивности, длительности, частоте и формату занятий.

Год 2020-й для первого на территории Москвы физкультурно-спортивного клуба выдался насыщенным, даже несмотря на пандемию коронавируса и длительный карантинный период. Как раз во время массового перевода сотрудников на удалённую работу физкультурно-спортивный клуб «Фитнес Депо» открыл новое направление в своей деятельности, которое продолжило набирать популярность и после поэтапного снятия ограничений. 



Для того, чтобы не прерывать занятия и продолжать помогать людям поддерживать форму даже на «удалёнке» в конце марта в сети Instagram был открыт аккаунт, где на регулярной основе стали размещаться видеозаписи тренировок с инструкторами клуба.

Очень быстро страничка набрала сотни подписчиков, а к концу года число фалловеров превысило отметку в 5000 человек. Наиболее востребованными у подписчиков стали онлайн-уроки по пилатесу, йоге, кроссфиту, боксу, танцам и различным силовым форматам. Кроме того, получили популярность и различные марафоны, в которых работники компании участвуют как вместе с коллегами, так и целыми семьями.



Другим важным событием в жизни «Фитнес Депо» стал запуск второго зала, который расположился в административном здании ОАО «РЖД» на улице Каланчёвской. Открытие нового клубного помещения, оформленного в едином фирменном стиле «Фитнес Депо» и оборудованного всем необходимым инвентарём, состоялось 1 августа. Востребованным этот зал стал с самых первых дней своей работы.

Кроме запуска онлайн-занятий и открытия второй локации у «Фитнес Депо» в 2020 году был и ещё один повод для гордости: флагманский клуб на Новой Басманной получил дополнительные помещения, в которых разместились новый зал для групповых занятий, соляная пещера, зоны релаксации, «Искусственное солнце» и «Душ впечатлений».

Общество продолжает активно реализовывать проект «Фитнес-тур». «Фитнес-тур» – это проект, который реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес Депо». Работники компании посещают пансионаты, турбазы или дома отдыха, где для них проводятся тренировки и досуговые мероприятия, лекции, посвящённые здоровому образу жизни. В 2023 году в план включено 10 туров.

Для того, чтобы присоединиться к тренировочному процессу «Фитнес Депо» необходимо просто подписаться на группу ВконтактеYouTube-канал или телеграм-канал. С «Фитнес Депо» можно оставаться в отличной форме не выходя из дома! 

Лента новостей

RSS
   

Стань членом РФСО «Локомотив»

Вступить в общество

Мероприятия

Международная выставка-форум «Россия»
Международная выставка-форум «Россия»

4 ноября - 12 апреля | г. Москва, ВДНХ

Кубок ОАО  «РЖД» по мини-футболу (40+)
Кубок ОАО «РЖД» по мини-футболу (40+)

1 - 5 апреля | г. Кисловодск, ФГБУ «Юг спорт»

Медальный зачет

2023 год
МДорогаМедалиИ
ЗСБ
1 З-СИБ 17 9 8 34
2 ОКТ 7 6 11 24
3 МОСК 6 1 6 13
4 КБШ 4 8 2 14
5 ДВОСТ 4 5 2 11
6 ГОРЬК 4 4 4 12
7 В-СИБ 4 2 3 9
8 СВЕРД 3 6 4 13
9 КРАС 3 3 5 11
10 СЕВ 3 3 1 7
11 ЗАБ 2 5 3 10
12 КЛНГ 2 0 6 8
13 ПРИВ 1 4 1 6
14 Ю-ВОСТ 1 3 3 7
15 С-КАВ 1 0 0 1
16 Ю-УР 0 3 3 6

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»