Самая полезная неделя

"Северная магистраль", 24 апреля 2024 года
Самая полезная неделя

Традиционная неделя здорового образа жизни, организованная Центральной Дирекцией Здравоохранения ОАО «РЖД» совместно с Департаментом социального развития и РФСО «Локомотив», проходила с 8 по 14 апреля. Активное участие в ней приняли и работники Северной дороги.

Северяне организовывали спортивные мероприятия, пропагандировали принципы здорового питания, участвовали в онлайн-конкурсе «Шагай на здоровье» и онлайн-игре «ЗОЖ КВИЗ», мотивировали своих коллег на активный и здоровый образ жизни.

В клиниках «РЖД-Медицина» проводились лекции о пользе физической активности, вреде курения и употребления алкоголя, о борьбе с лишним весом. Психологи обучали практикам бесконфликтного и эффективного общения. В медучреждениях прошли зарядки и тренировки для персонала.

– Сотрудники с энтузиазмом откликнулись на инициативу, – рассказала заведующая физиотерапевтическим отделением ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Ярославля» Татьяна Хоботова. – Многие просили организовывать гимнастику чаще. Это заряжает энергией и способствует повышению работоспособности, а ещё помогает сплотить коллектив.

Многие железнодорожники включились в Неделю ЗОЖ всей семьёй. Например, инженер АХЦ Юлия Хасанова вместе с мужем Анвером, ведущим инженером Центра управления автотранспортом СЖД, ежедневно выходят на пробежку вместе с тремя детьми.

– Я пробегаю по 5 км, стремлюсь к десяти. Сын в свои 6 лет с лёгкостью без остановок пробегает 3 км, – гордится Юлия.

Машинист эксплуатационного локомотивного депо Котлас Иван Горбунов провёл семейную тренировку в спортзале родного депо:

– Мы с женой Светланой, инженером по безопасности движения станции Сольвычегодск, выполняли силовые упражнения, а дети, Святослав и Софья, пытались за нами повторять.

Библиотекарь технической библиотеки Архангельск Северного ЦНТИБ Наталья Нечай провела акцию «Вперёд по дороге здоровья». Рассказала железнодорожникам и ветеранам о пользе здорового образа жизни, правильного питания, порекомендовала литературу на тему ЗОЖ.

Ведущий специалист Сосногорской территориальной организации Дорпрофжел Юлия Бабурина провела для коллег занятия по йоге на открытом воздухе перед началом рабочего дня.

А работники эксплуатационного вагонного депо Лоста вышли на свежий воздух в перерыве рабочего дня и провели зарядку на спортплощадке предприятия.

Агенты ЗОЖ Вологодского РЦС решили совсем отказаться от сладкого и провели челендж по соблюдению питьевого режима.

– Это помогает увеличить производительность труда и создать позитивную дружескую атмосферу в коллективе, – уверен старший электромеханик Дмитрий Рулев.

К Неделе присоединились и малыши. В вологодском детсаде ОАО «РЖД» №79 дети рисовали правила ЗОЖ, а потом занимались гимнастикой. Вслед за ними зарядку провели и воспитатели.

– Неделя здорового образа жизни стала доброй ежегодной традицией на дороге, – отметила начальник дирекции социальной сферы СЖД Елена Кокомова. – Это отличная возможность для популяризации ответственного отношения к своему здоровью и профессиональному долголетию.
 

ТЕГИ: Северная ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  Московская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  дзюдо  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  гиревой спорт  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  Нагорных  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  ЖДФЛ  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  футбол 8х8  мы вместе  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Локоволей  спорт  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»