Упал, отжался, сдал!

"Октябрьская магистраль", 23 мая 2023 года
Упал, отжался, сдал!

В рамках проведения Года здоровья в ОАО «РЖД» 25 апреля в физкультурно-оздоровительном центре Дирекции социальной сферы для работников Октябрьской железной дороги была организована сдача нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Девять участников сдали нормативы по шести общефизическим навыкам: сила, гибкость, выносливость, скоростно-силовые, скоростные возможности и прикладные.

Выполнили «отжимания» сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивание на перекладине, прыжок в длину с места, подъём туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60 м и 1,5 км, а также плавание на 50 м.

По словам начальника физкультурно-массового отдела физкультурно-оздоровительного центра Дирекции социальной сферы Октябрьской железной дороги Иго­ря Лыгина, участники мероприятия справились достойно, самым сложным в тестировании оказалось испытание на выносливость – бег 1,5 км, с дистанции сошли два участника.

Итоговые протоколы отправлены в «Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центрального района Санкт-Петербурга – теперь они будут занесены в реестр для дальнейшего присвоения знаков отличия ВФСК «ГТО» Министерством спорта Российской Федерации.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | зож | гто |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  дети  баскетбол  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  настольный теннис  бадминтон  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Северная ж.д.  Калининград  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Забайкальская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Приволжская ж.д.  ГТО  дзюдо  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  Марафон Победы  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  ЖДФЛ  МИИТ  футбол 8х8  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  мы вместе  Зеленоградск

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»