Упал, отжался, сдал!

"Октябрьская магистраль", 23 мая 2023 года
Упал, отжался, сдал!

В рамках проведения Года здоровья в ОАО «РЖД» 25 апреля в физкультурно-оздоровительном центре Дирекции социальной сферы для работников Октябрьской железной дороги была организована сдача нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Девять участников сдали нормативы по шести общефизическим навыкам: сила, гибкость, выносливость, скоростно-силовые, скоростные возможности и прикладные.

Выполнили «отжимания» сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивание на перекладине, прыжок в длину с места, подъём туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту, наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, бег на 60 м и 1,5 км, а также плавание на 50 м.

По словам начальника физкультурно-массового отдела физкультурно-оздоровительного центра Дирекции социальной сферы Октябрьской железной дороги Иго­ря Лыгина, участники мероприятия справились достойно, самым сложным в тестировании оказалось испытание на выносливость – бег 1,5 км, с дистанции сошли два участника.

Итоговые протоколы отправлены в «Центр тестирования ВФСК «ГТО» Центрального района Санкт-Петербурга – теперь они будут занесены в реестр для дальнейшего присвоения знаков отличия ВФСК «ГТО» Министерством спорта Российской Федерации.
 

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | зож | гто |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»