Тренировки для всех возрастов

Гудок, 06 февраля 2023 года
Тренировки для всех возрастов

Ветеран Горьковской дороги, дважды мастер спорта СССР и чемпионка спартакиады народов СССР Раиса Крювченкова ведёт лыжную секцию для детей железнодорожников и клуб любителей здоровья для людей старшего поколения.

Раиса Крювченкова давно вышла на заслуженный отдых, но не перестала заниматься спортом. Несколько лет назад вернуться к тренерской работе попросили её бывшие воспитанники – работники Горьковской магистрали. Их целью было научить бегать на лыжах своих детей. Просьбу работников ГЖД и желание ветерана открыть секцию для детей охотно поддержали в РФСО «Локомотив». Сегодня в секции занимаются более 20 школьников. Они тренируются три раза в неделю. Для каждого возраста опытный тренер разработала свой комплекс упражнений.

У воспитанников секции уже есть достижения. В начале января воспитанник детской железнодорожной спортивной секции, десятиклассник Максим Липкин стал победителем в своей возрастной группе на районных соревнованиях «Теряевская лыжня», прошедших в Нижегородской области.

А с прошлой осени, когда в «Железнодорожнике» появился клуб любителей спорта, к здоровому образу жизни потянулись и пенсионеры дороги. В группу скандинавской ходьбы к Раисе Крювченковой еженедельно собираются 12 человек в возрасте 70–80 лет. После небольшой разминки они проходят по лесным дорожкам от 3 до 5 км. По словам тренера, скандинавская ходьба – лучший вид двигательной активности для людей старшего поколения.
 

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | лыжи |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»