Детей – на спорт, зожникам – скидки!

"Звезда", 29 января 2023 года
Елена Трифилюк
Детей – на спорт, зожникам – скидки!

2023 год в ОАО «РЖД» объявлен Годом здоровья. Как его собираются провести железнодорожники и их семьи? Этот во­прос мы задали ведущему специалисту по управ­лению персоналом дирекции социальной сферы Александре Черкасс.

– Занятия физкультурой и спортом – важная часть жизни нашей семьи. Это самый эффективный способ укрепления здоровья! Каждый день мы с сыновьями – Данилой и Кириллом – делаем зарядку, я совершаю утрен­нюю пробежку – 5-6 км в Ботаническом саду (Ростов-на-Дону). Обязательно после зав­трака мы принимаем витамины для укрепления иммунитета. Старший сын Данила посещает секцию гимнастки и бокса, по выходным участвует в стартах по спортивному ориентированию. Этим видом спорта серьёзно занимается мой муж Игорь, также он три раза в неделю ходит в тренажёрный зал. Младший сын Кирилл в марте пойдёт в секцию по плаванию.

В 2022 году мы принимали участие в забегах «Достигая цели!» и «Ростовское кольцо», всероссийском полумарафоне «ЗаБег.РФ», соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий», по спортивному ориентированию.

Было бы здорово, в наступившем году активнее приобщать к спорту не только работников дороги, но и их детей. Предлагаю на спортивные мероприятия приглашать специалистов для консультаций по укреплению иммунитета, а в сети учреждений здравоохранения «РЖД-Медицина» в определённые дни делать скидку на ди­агностику и анализы для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Есть у меня и личные цели на этот год – победить в чемпионате работников ОАО «РЖД» по спортивному ориентированию, который будет проходить в Петрозаводске, а ещё провести в феврале обучающее мероприятие для волонтёров СКЖД, чтобы рассказать им, как ориентироваться на местно­сти, пользоваться топографической картой и компасом, как не потеряться в лесу. Есть мечта также занять призовое место в спартакиаде работников ОАО «РЖД» по лёгкой атлетике на ди­станции 800 м. Кроме того, мечтаю в августе покорить Эльбрус. Кстати, одно из моих новогодних желаний уже исполнилось – в январе я каталась на горных лыжах по олимпийским трассам в Сочи.

 

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Сочи  Локобол  МССЖ  баскетбол  лыжи  легкая атлетика  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  дети  Илья Вдовин  2014  Бег  ЗОЖ  Свердловская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  бадминтон  настольный теннис  мини-футбол  Южно-Уральская ж.д.  Ярославль  ветераны  РЖД  Октябрьская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ДФЛ  Калининград  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  Красноярская ж.д.  МЖД  Юго-Восточная ж.д.  ФСК  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ГТО  ЖФЛ  плавание  Летняя Спартакиада  Горьковская ж.д.  дзюдо  Сапсан Арена  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  ФК Локомотив  Локомотив-Кубань  пляжный волейбол  Забайкальская ж.д.  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  БАМ  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-РЖД  Красноярск  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  регата  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  онлайн-шахматы  гиревой спорт  сборная РФСО Локомотив  локогимнастика  Спартакиада 2014  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Нагорных  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Гимнастика  КЛНГ  спортивное ориентирование  В-СИБ  Loko Cup Online  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Тында  МИИТ  День железнодорожника  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  ЖДФЛ  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Мывместе  Локобол-2014-РЖД  Кубок Вызова  Локоволей  Спорт поколений  Голдобин  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2023 РФСО «Локомотив»