Детей – на спорт, зожникам – скидки!

"Звезда", 29 января 2023 года
Елена Трифилюк
Детей – на спорт, зожникам – скидки!

2023 год в ОАО «РЖД» объявлен Годом здоровья. Как его собираются провести железнодорожники и их семьи? Этот во­прос мы задали ведущему специалисту по управ­лению персоналом дирекции социальной сферы Александре Черкасс.

– Занятия физкультурой и спортом – важная часть жизни нашей семьи. Это самый эффективный способ укрепления здоровья! Каждый день мы с сыновьями – Данилой и Кириллом – делаем зарядку, я совершаю утрен­нюю пробежку – 5-6 км в Ботаническом саду (Ростов-на-Дону). Обязательно после зав­трака мы принимаем витамины для укрепления иммунитета. Старший сын Данила посещает секцию гимнастки и бокса, по выходным участвует в стартах по спортивному ориентированию. Этим видом спорта серьёзно занимается мой муж Игорь, также он три раза в неделю ходит в тренажёрный зал. Младший сын Кирилл в марте пойдёт в секцию по плаванию.

В 2022 году мы принимали участие в забегах «Достигая цели!» и «Ростовское кольцо», всероссийском полумарафоне «ЗаБег.РФ», соревнованиях по фоновой ходьбе «Человек идущий», по спортивному ориентированию.

Было бы здорово, в наступившем году активнее приобщать к спорту не только работников дороги, но и их детей. Предлагаю на спортивные мероприятия приглашать специалистов для консультаций по укреплению иммунитета, а в сети учреждений здравоохранения «РЖД-Медицина» в определённые дни делать скидку на ди­агностику и анализы для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Есть у меня и личные цели на этот год – победить в чемпионате работников ОАО «РЖД» по спортивному ориентированию, который будет проходить в Петрозаводске, а ещё провести в феврале обучающее мероприятие для волонтёров СКЖД, чтобы рассказать им, как ориентироваться на местно­сти, пользоваться топографической картой и компасом, как не потеряться в лесу. Есть мечта также занять призовое место в спартакиаде работников ОАО «РЖД» по лёгкой атлетике на ди­станции 800 м. Кроме того, мечтаю в августе покорить Эльбрус. Кстати, одно из моих новогодних желаний уже исполнилось – в январе я каталась на горных лыжах по олимпийским трассам в Сочи.

 

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  Московская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  ФСК  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ДФЛ  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Локомотив-Кубань  БАМ  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  Красноярск  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Локобол-2021  Мывместе  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  СВЕРД  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  ЖДФЛ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Нальчик  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  футбол 8х8  мы вместе  Чемпионат  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»