Преодолеть себя

Гудок, 08 июня 2022 года
Елизавета Вишнёва
Преодолеть себя

Команда железнодорожников приняла участие в «Гонке Героев Urban» (забег в городских условиях), которая прошла 4 июня в Москве.

Первая в этом сезоне городская «Гонка Героев» прошла в парке Победы. Команда железнодорожников в составе девяти человек испытала свои силы. Главной задачей для команды было успешное преодоление трассы длиной в 5 км с препятствиями.

Подготовка железнодорожников к «Гонке Героев» ведётся в спортивном клубе «Фитнес Депо» с декабря 2021 года. Проект носит название «Герои РЖД» и представляет собой командные тренировки, направленные на развитие основных функциональных качеств и выносливости с элементами воркаута.

Тренер-инструктор уделяет внимание именно тем аспектам подготовки, которые наиболее важны в этом формате соревнований. «Мы начали подготовку к этой гонке сразу после зимней, – говорит тренер-инструктор «Фитнес Депо» Андрей Пантелеймонов. – Как правило, такие гонки рассчитаны на командную работу, на то, чтобы люди помогали друг другу, сплотились, преодолели трассу именно командой, даже если кто-то отстаёт. Никаких жёстких требований к прохождению не было, каждый показал то, что было в его силах. Я доволен результатом».

По словам тренера, хоть на трассе атлеты столкнулись с трудностями, в целом команде удалось хорошо подготовиться. Уже сложился основной костяк участников, при этом желающих присоединиться к команде всё больше. Впереди у команды основная «Гонка Героев», которая пройдёт в конце июня.
 

ТЕГИ: гонка героев | ОАО "РЖД" | Фитнес Депо | РФСО Локомотив |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»