В Куйбышевской региональной дирекции железнодорожных вокзалов (РДЖВ) начались регулярные занятия йогой.

Первые пробные занятия прошли на минувшей неделе, а на текущей они стали регулярными – в понедельник, среду и пятницу после завершения рабочего дня. Поддержку в организации тренировок Куйбышевской РДЖВ оказало Самарское обособленное подразделение РФСО «Локомотив».

Собираются поклонники оздоровительных практик на вокзале Самара, где в прошлом году реализовали проект по созданию универсального офисного пространства «Вокзалиум». Здесь полностью преобразились помещения на 1, 3, 6 и 10 этажах: появился даже своеобразный коворкинг-офис, вместо привычной комнаты приёма пищи – стильная кофейня, вместо стандартного кабинета для техучёбы – удобное пространство с возможностью проведения мобильных тренингов.

Места особой гордости дирекции – отдельное помещение для функциональной (эмоциональной) разгрузки и тренажёрный зал, где изначально планировали организовать работу нескольких спортивных секций. Как рассказала начальник отдела по управлению персоналом, председатель ППО Куйбышевской РДЖВ Елена Бородина, в рамках реализации проекта специально для занятий йогой было предусмотрено приобретение ковриков. Поэтому сейчас всем, кто хочет погрузиться в мир релакса и хатха-йоги, а также различных дыхательных техник, с применением которых можно восстанавливать и укреплять физическое и эмоциональное состояние, беспокоиться об инвентаре не стоит. От начинающих и более опытных йогинов потребуются только удобная форма и позитивный настрой.

Сейчас занятия посещает одна группа, к которой присоединились представительницы Куйбышевского ТЦФТО. Девушки отмечают, что йога – не только полезная гимнастика, но и в первую очередь гармоничное отношение к себе и окружающему миру.

В дирекции заверили, что технически есть возможность набрать и вторую группу. Поэтому всех, кто хочет восстановить физическую и эмоциональную форму, ждут на занятиях.