Футбол – полезная игра

"Куйбышевский железнодорожник", 22 марта 2022 года
Светлана Мяченкова
Футбол – полезная игра

Ведущий специалист по охране труда Куйбышевской дирекции по ремонту тягового подвижного состава Николай Заварзин убеждён, что игра в футбол – прекрасная возможность в любом возрасте вести здоровый образ жизни, бороться с рядом заболеваний, воспитывать в себе дух коллективизма и быть всегда настроенным на победу.

«Футбол сопровождает меня всю сознательную жизнь, – рассказывает железнодорожник. – Любовь к нему мне никто не прививал, просто мне с детства нравилось играть с мячом. В первом классе начал заниматься в детской спортивной школе при футбольном клубе «Крылья Советов». Тренировались мы трижды в неделю, участвовали в турнирах различного уровня – областных, российских и даже международных».

Однако становиться профессиональным футболистом Николай не захотел, выбрал для себя другой путь. Но и отказываться от любимой игры тоже не стал. Он до сих пор продолжает играть на любительском уровне, причём сразу в двух командах, с удовольствием участвует в спортивных матчах, которые проводятся на магистрали.

«В неделю играю раза два-три. Кроме этого, ещё тренируюсь в спортзале, – рассказывает он. – Игра в футбол тренирует всё тело: развивает силу и выносливость организма, требует быстроты реакции, развития скоростных качеств, способствует укреплению костных тканей, делает опорно-двигательный аппарат более гибким – мало какой спорт может похвастаться такой мультинаправленностью».

Впрочем, привлекает Николая не только то, что футбол помогает поддерживать физическую форму. Игра даёт ему возможность отвлечься от повседневной суматохи, переключить внимание и тем самым облегчить психологическую нагрузку.

А ещё футбол формирует позитивные черты характера – это воля и стремление к достижению поставленной цели, выдержка и выносливость, дисциплина и умение работать в команде.

«Успех матча зависит не только от профессионализма каждого члена команды, но и от умения игроков взаимодействовать между собой, – объясняет Николай. – Уметь действовать согласованно ради общей цели, уметь подстраховать товарища и радоваться, когда команда побеждает – вот ради этого и стоит играть в футбол».
 

ТЕГИ: футбол | турнир |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  Московская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  ФСК  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ДФЛ  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Локомотив-Кубань  БАМ  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  Красноярск  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Локобол-2021  Мывместе  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  Спартакиада 2014  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  СВЕРД  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  ЖДФЛ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Нальчик  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  футбол 8х8  мы вместе  Чемпионат  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»