Пища для мышц и ума

Уральская магистраль, 25 февраля 2022 года
Альфинур Сабирова
Пища для мышц и ума

Виктория Романина признаётся, что частенько выходит на старт с вопросом в голове, а возвращается домой с готовым ответом на него. Случаются и озарения – рождаются новые идеи. Словом, бег для неё не просто механическое перебирание ногами с целью поддержать физическую форму, но и занятие интеллектуальное.

Тем более что инструктору по спорту стадиона станции Екатеринбург-Сортировочный всегда есть о чём поразмышлять. Оставим в стороне её мысли о мироздании, которые неизбежны для умного человека. Сосредоточимся на земных заботах.

Чуть более года назад Виктория набрала группу детей в возрасте 6–11 лет и начала с ними занятия лёгкой атлетикой. Сегодня очевидно, что полезный досуг пришёлся по душе и девчонкам, и мальчишкам. Более того, четверо даже выполнили нормативы на юношеский разряд и все без исключения – нормы ГТО. Четыре раза в неделю довольные родители приводят их на стадион и благодарят тренера. Однако возможности у юных спортсменов различные. Кому-то надо увеличить нагрузку, кому-то лучше её уменьшить. Так что на пробежках по воскресеньям и четвергам, когда у ребятишек свободные дни, их наставница по спорту решает именно эти, тактические задачи.
Тема близка ей ещё и потому, что у самой родители всегда были чужды спорту, но увлечение дочери всячески поддерживали. Отец Александр Владимирович, к примеру, частенько подбрасывает её из родного Среднеуральска к месту работы. Как-то весной одобрительно отнёсся к её желанию добежать от екатеринбургского стадиона до дома, это около 20 километров. Однако по обоюдной договорённости встретил у Ганиной Ямы. Рассудительная Виктория решила, что преодоление двух третей пути дало необходимую нагрузку, и остаток с удовольствием проехала в автомобиле.

Во всём должна быть мера, уверена инструктор Романина. К принципам здорового образа жизни, помимо спорта, она относит исключительно соблюдение режима сна и питания и отказ от вредных привычек.

Тем не менее школу на базе училища олимпийского резерва в Верхней Пышме в 2015 году окончила не иначе как с золотой медалью. Участвовала в чемпионатах России по лёгкой атлетике в составе сборной Свердловской области. В масштабах Уральского федерального округа неоднократно становилась победителем и призёром. На спартакиаде работников ОАО «РЖД» в прошлом году была недосягаема для соперников на беговых дистанциях 400 и 800 метров.

В 2019 году окончила учёбу по направлению подготовки «Социальная работа» в Российском государственном профессионально-педагогическом университете, через два года в том же учебном заведении успешно защитила магистерскую диссертацию по программе «Образование в области физической культуры».

Работу нашла по объявлению на сайте. Отправила резюме, прошла собеседование. Считает, что принадлежность к железнодорожной отрасли даёт ей большие возможности для самореализации.

ТЕГИ: бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  мини-футбол  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Северная ж.д.  ветераны  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Ярославль  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  марафон  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  дзюдо  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Локомотив-Кубань  Летняя Спартакиада  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  мы вместе  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Тында  футбол 8х8  Нагорных  День железнодорожника  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  Марафон Победы  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  МИИТ  Локоволей  Тюмень  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  фитнес депо  спорт  Калининградская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»