В последнее время в силу ограничений из-за Covid-19 заместитель начальника Нижегородского ИВЦ по кадрам и социальным вопросам Анна Белякова, давняя сторонница активного образа жизни, участвовала преимущественно в онлайн-турнирах. Это соревнования в рамках проекта LOKO SPORT и забег «Достигая цели». 16 января в Нижнем Новгороде в составе городской команды спортсменов-любителей она стала серебряным призером товарищеского забега NEW YEAR, TRANING.

В этот день погода благоволила, было всего -5. Участникам состязаний, а ими стали спортсмены из 6 беговых клубов города, которые разбились на 13 команд, предстояло пробежать эстафету. В своём клубе «Академия Дмитрия Павлова» Анна – новичок, занимается чуть более года. Однако так или иначе в движении она всю жизнь.

– Раньше занималась бегом, но от случая к случаю. Только по выходным, исключительно летом, в отпуске или в командировках, где рабочий день обычно начинается с девяти утра, поэтому всегда есть время на пробежку, – рассказывает она. – Но, оказавшись в беговом клубе, стала заниматься регулярно и почти сразу почувствовала результат. Пришла выносливость, лёгкость, скорость.

В августе прошлого года на «Марафоне-800», приуроченном к юбилею Нижнего Новгорода, Анна осилила 42 км! На вопрос, какой по счёту она пришла к финишу, работница ГЖД рассмеялась и пояснила: в таком забеге у неё была лишь одна цель – добежать. Но Анна выдержала марафон и выполнила ещё одну поставленную перед собой задачу – «выбежать» из четырёх часов. Её время на финише составило 3 часа 42 минуты.

Кроме этого, она каждый год принимает участие во всероссийском забеге в рамках проекта ЗАБЕГ.РФ «Беги, герой!» в Нижнем Новгороде, пробовала свои силы в триатлоне (плавание, бег, велосипед), регулярно бегает на лыжах, тестирует трассы на сноуборде, а этим летом впервые отважилась на сплав на рафтах по Ветлуге. Двигаться, вести активный образ жизни побуждает Анну новая работа в качестве заместителя начальника Нижегородского ИВЦ по кадрам и социальным вопросам (после напряжённого труда нужно активно отдыхать) и старая закалка молодёжного лидера. С 2015 года на протяжении нескольких лет она была председателем совета молодёжи Дорпрофжел на ГЖД и активным участником разных дорожных соревнований.

– Если начать заниматься спортом на регулярной основе, то, поверьте, это очень скоро перерастёт в привычку, и вы поймаете себя на мысли, что уже не можете без физической нагрузки. Это может быть утренняя зарядка, пешая прогулка или любая другая активность, – уверяет наша героиня. – К примеру, я уже не представляю своё утро выходного дня без активной пробежки. Мне необходим минимум час движения и 10 км бега.

По словам Анны, занятия в спортклубе на беговой дорожке не дают того наслаждения тренировкой, как занятия на свежем воздухе. Хорошо бегать в парке или по специально выделенным для пробежки местам. Порой в день получается пробежать до 30 км. А в рамках подготовки к длительной дистанции объём беговых тренировок возрастает, здесь в месяц получается набегать 200 км и более. В планах на 2022-й у Анны Беляковой – пробежать в мае марафон в Казани, в июле – трейл 50 км в забеге Golden Ring Ultra Trail в Суздале (к слову, слоты на 100 км и 50 км на этот забег уже закончились) и по традиции стать участником забега «Беги, герой!» в Нижнем Новгороде. И, судя по всему, для железнодорожницы это далеко не предел, ведь бег для неё – лучший отдых.