Пятёрка марафонов

"Звезда", 21 января 2022 года
Елена Трифилюк
Пятёрка марафонов

Медали и грамоты у Анастасии Мурашко висят на рабочем месте.

Здесь есть те, которые ей вручили за участие в забеге, посвящённом юбилею Байкало-Амурской магистрали, марафонах «Локомотив 85» и в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне и, конечно, за благотворительный забег «Достигая цели».

А в конце года я соперничала в составе сборной CКЖД в онлайн-соревновании «LOKO CUP ONLINE 2», которое стартовало 25 ноября и завершилось 20 декабря. Железнодорожники сами могли выбрать, будут ли они состязаться в беге, ходьбе на лыжах или же в шаговой активности. Я остановилась на шаговой активности и за месяц сделала 531 тыс. шагов, – рассказывает Анастасия. Она ещё в школе увлеклась спортом и тренировки продолжает до сих пор: регулярно посещает спортзал, где занимается под началом специалиста, и трижды в неделю бегает либо на стадионе, либо по набережной Новороссийска.

Преодолеваю минимум 5 км, но это не предел, могу осилить и 8-10 км, – рассказывает Анастасия Мурашко. Она считает, что закалила характер, когда профессионально занималась в студии-школе танцев TODES Аллы Духовой, филиал которой находится в Новороссийске. Настя не единожды участвовала вместе с основным составом студии в концертах в Новороссийске и Анапе.

Репетиции до поздней ночи и заданный высокий темп танцевальных композиций – на всё это затрачивалось много сил и энергии, я научилась преодолевать себя, что мне сейчас помогает и в спорте, – говорит Анастасия.

Она старается, чтобы коллеги тоже поддерживали здоровый образ жизни. К слову, ведущий инженер по организации и нормированию труда дистанции Станислав Маленков – также активный участник марафонов.

Как председатель совета молодёжи дистанции, Анастасия Мурашко регулярно организовывает походы для работников предприятия на гору Лысую. И в наступившем году они тоже обязательно состоятся.

ТЕГИ: Loko Cup Online | марафон | забег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Локомотив-Кубань  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Мывместе  Спартакиада 2014  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  День железнодорожника  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Голдобин  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  спорт  СЕВ  Локоволей  футбол 8х8  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  Кубок Семина  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»