Вперёд к рекордам

"Куйбышевский железнодорожник", 22 ноября 2021 года
Лана Новицкая
Вперёд к рекордам

Электромеханик Моршанского участка Пензенского регионального центра связи Наталья Степанцева, участвующая в челлендже «300/150 км до Нового года_КБШ», 5 ноября установила свой личный спортивный рекорд – менее чем за пять часов пробежала марафонскую дистанцию 42 км 195 м.

Старт соревнованиям в секторе реализации молодёжной политики Куйбышевской магистрали объявили в начале октября. Наша героиня вступила в число онлайн-бегунов с первого дня и уже преодолела 250 км.

Успехи в спортивных железнодорожных соревнованиях всегда вдохновляют Наталью Степанцеву на дальнейшие достижения. Ей нравится устанавливать личные рекорды и одерживать победу не столько над соперниками, сколько над самой собой.

Быть, что называется, в движении привлекает её со школьных лет. Бег и велоспорт – её главные стимуляторы. «Правда, за результатами никогда не гналась, – делится собеседница. – Тренировалась раза два-три в неделю исключительно для поддержания здоровья и хорошего самочувствия».

Весной этого года она впервые решила принять участие в масштабном онлайн-марафоне, приуроченном к 85-летию РФСО «Локомотив».

«Выбрала дисциплину «Велоспорт», а тут, как назло, зарядили дожди, – рассказывает Наталья. – Пришлось на время переключиться на беговые тренировки. Продолжить велосипедную «гонку» смогла только после того, как погода улучшилась. Были трудности и с добавлением результатов в программу Locosport, это немного расстраивало, но я не отступала от намеченной цели. Тренироваться стала чаще и больше, изменила распорядок дня и режим питания.

В выходные преодолевала по 100 км, а в заключительный день велопробега проехала 200 км. Сначала было желание оказаться в десятке лучших, но в процессе появился азарт и спортивный интерес. Благодаря силе воли и упорству мне удалось завоевать призовое третье место с результатом 1300 км».

Затем были благотворительный онлайн-забег «Достигая цели», приуроченный ко Дню железнодорожника, и марафон «ВсемБег», который длился почти месяц. Пробежав суммарно самую длинную дистанцию – 187,9 км, Наталья вышла в число победителей.

«С 1 октября участвую в проекте «300/150 км до Нового года_КБШ», – продолжает она свой рассказ. – Выбрала, разумеется, более длинную дистанцию. Как говорится, чем сложнее задача, тем интереснее. До «финиша» мне осталось всего 50 км. Учитывая, что в день я пробегаю минимум по 10 км, думаю, что заветная цифра будет «взята» в самое ближайшее время».

В любое время года тренироваться железнодорожница предпочитает на свежем воздухе, выбирая наиболее подходящие для этого места – подальше от оживлённых трасс. Она убеждена, что сочетание физических нагрузок с пребыванием на улице приносит здоровью двойную пользу, дарит гораздо больше положительных эмоций. Свежий воздух подавляет стресс, делает мышление более открытым, снимает умственные блокировки.

Надо сказать, что в семье Степанцевых все любят спорт. Правда, у каждого свои предпочтения. Супруг Натальи Александр увлекается силовыми видами. А 15-летний сын Максим всерьёз занимается боксом. На его счету многочисленные победы в городских и областных соревнованиях. В этом году на ХХII Всероссийском турнире по боксу на призы мастера спорта СССР В.С. Ледовских он завоевал второе место в своей весовой категории.

ТЕГИ: Пенза | марафон | Степанцева |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  МССЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  Свердловская ж.д.  Ярославль  Кубок ОАО "РЖД"  лыжи  ветераны  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Октябрьская ж.д.  мини-футбол  Бег  РОСПРОФЖЕЛ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Калининград  бадминтон  дети  РЖД  марафон  ЖФЛ  ДФЛ  настольный теннис  Западно-Сибирская ж.д.  Летняя Спартакиада  Юго-Восточная ж.д.  Московская ж.д.  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Красноярская ж.д.  Приволжская ж.д.  плавание  Дальневосточная ж.д.  МЖД  Локомотив-Кубань  Форум ГТО  онлайн-марафон  пляжный волейбол  Железнодорожная футбольная лига  БАМ  Северная ж.д.  МОСК  ГТО  Loko Open  Спартакиада детей  ФК "Локомотив"  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  дзюдо  З-СИБ  пересвет  пляжный футбол  Красноярск  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Новосибирск  ФСК  Туриада  Забайкальская ж.д.  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Горьковская ж.д.  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  гиревой спорт  КЛНГ  велоспорт  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  РПЛ  Екатеринбург  Кубок Гудка  Loko Cup Online  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Нальчик  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  МИИТ  пенза  СЕВ  Гимнастика  регата  Локобол-РЖД  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  Спорт поколений  Санкт-Петербург  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»