В минувшие выходные команда спортсменов Московской железной дороги завоевала «золото» на региональных соревнованиях «Северная ходьба – новый образ жизни».

На минувшей неделе, с 12 по 14 ноября, в Москве при поддержке Министерства спорта РФ проходил съезд координаторов всероссийского проекта «Северная ходьба – новый образ жизни». Во время мероприятия 13 ноября на стадионе «Сокол» состоялись соревнования среди трудовых коллективов, где выступали представители Московской железной дороги.

Северная (или скандинавская) ходьба – это вид спорта, довольно активно набирающий обороты. Коллектив спортсменов МЖД – новичок в этом виде активности. Часть команды дебютировала 25 сентября на соревнованиях в Мещерском парке, имея за плечами всего пару тренировок, а кто-то и вовсе впервые взял в руки палки только на субботних состязаниях. Перед стартом участники провели разминку. Самая опытная спортсменка команды Московской магистрали Любовь Никульникова провела мастер-класс.

Каждому ходоку нужно было преодолеть дистанцию в 1 км (2,5 круга по стадиону). Вдоль трассы стояли судьи и фиксировали ошибки, за которые давали штрафные баллы. После того как финишировал последний участник, судейский комитет занялся подсчётом результатов. Обладателем Кубка стала команда МЖД, лидировавшая с большим отрывом.

«Счастью не было предела, – призналась участница соревнований, заместитель председателя актива молодёжи МЖД по спорту Евгения Муратова. – Часто можно услышать, что скандинавская ходьба для пожилых. Так считали и участники нашей команды, пока сами не попробовали «поймать» правильные движения с палками. В реальности всё оказывается намного сложнее – это отнимает немало сил, в процессе работают все группы мышц, а калорий расходуется больше, чем при беге!»

Московские железнодорожники планируют и дальше развивать это направление и увеличивать количество участников команды.