Мы молоды, пока подвижны

"Волжская магистраль", 16 сентября 2021 года
Ольга Шаронова
Мы молоды, пока подвижны

Ветеран Ижевского региона ГЖД собирает в копилку наград лишь золотые медали. На Горьковской дороге много замечательных спортивных имён. Но недавно на втором узловом уровне Всероссийских игр «Спорт поколений-2021» появилось ещё одно – Людмила Тукмачёва, ветеран ДЭЗу-5 из Агрыза.

Никогда ранее вплоть до выхода на пенсию она не занималась спортом, но вдруг в одночасье резко изменила свою жизнь, стала настоящим подвижником здорового образа жизни и «золотым» финишёром многих марафонов Удмуртии и Татарстана.

Она участвует преимущественно в лыжных гонках, но может показать класс и в сдаче тестов по физподготовке. На сегодняшний день у неё уже три золотых значка ГТО. Последнего она удостоена как раз на играх «Спорт поколений-2021», куда я приехала по заданию редакции делать репортаж. Заглянув в манеж в поисках героя и поинтересовавшись у команды Ижевского региона, кто у них «самый-самый», я неожиданно услышала имя не молодого специалиста, а ветерана.

- Да, да, Людмила Михайловна у нас во всех дисциплинах номер один, – подтвердили спортсмены. Взглянув на хрупкую, невысокого роста женщину, я засомневалась. Но тут же увидела в турнирной таблице её последний результат: в своей возрастной группе 60–69 лет она смогла отжаться в упоре от гимнастической скамьи аж 70 раз! А чуть позже в забеге на 2 км, совершенно не устав, пришла к финишу первой, показав время 8 минут 55 секунд и оставив далеко позади своих соперниц. Кажется, такое под силу лишь опытному спортсмену, но, как выяснилось, Людмила Тукмачёва таковым никогда не была. В прошлом она, штукатур-маляр ДЭЗу-5, вела вполне обычную жизнь – дом, работа, сад. Но, выйдя на пенсию, решила начать жить по-новому.

– Пока работаешь, времени на себя, конечно, не хватает, – говорит спортсменка. – В будни – работа, в выходные – домашние дела, так и пролетают за днями дни. А на пенсии времени много, и мне было жаль его тратить впустую.

Первым делом Людмила встала на лыжи. И вот уже два года тренируется наряду со школьниками у заслуженного тренера Удмуртии Василия Трошкина, среди воспитанников которого есть и чемпионы мира. Чуть позже перешла на лыжероллеры, села на велосипед и начала активно бегать. Её упорству и спортивному задору можно только позавидовать. Каждый её день начинается с обязательной 6–7-километровой пробежки и зарядки, включающей силовые упражнения. Если это зима, то после утреннего комплекса упражнений она направляется в парк отдыха «Орешник». И ей, в её 62 года, нипочём пробежать здесь и 20 км!

– Люблю кататься и думать о своём, любоваться природой, – говорит Людмила. – Многих знакомых уже привлекла к спорту, призываю и молодёжь приобщаться к здоровому образу жизни. Мы молоды, пока подвижны.

Сама же Людмила выглядит подтянутой, бодрой, гораздо моложе своих лет. Лёгкая, подвижная, она обгоняет и молодых. Только за последние два года ветеран Горьковской дороги собрала приличную коллекцию золотых наград на разных марафонах Республики Удмуртии и Татарстана. Одной из почётных была победа в своей возрастной группе на XX юбилейном Камском марафоне в Набережных Челнах зимой этого года. Но спортсменка из Агрыза не собирается останавливаться на достигнутом – главные её победы ещё впереди!

ТЕГИ: Приволжская ж.д. | ЗОЖ | ветераны |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ДФЛ  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Локомотив-Кубань  Летняя Спартакиада  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Мывместе  Спартакиада 2014  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  День железнодорожника  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Голдобин  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  спорт  СЕВ  Локоволей  футбол 8х8  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Зеленоградск  Кубок Семина  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»