Хабаровский железнодорожник взял «золото» на чемпионате Дальнего Востока. Маляр Хабаровской дистанции гражданских сооружений Алексей Поляков стал одним из триумфаторов открытого чемпионата Дальнего Востока по пауэрлифтингу «Амурский тигр – 4», который прошёл в хабаровском Дворце культуры железнодорожников в конце апреля. В соревнованиях приняли участие более 150 спортсменов Дальневосточного федерального округа. Алексей Поляков, представляющий спортклуб «Локомотив», завоевал «золото» турнира в становой тяге.
.
Выполняя упражнение, Алексей Поляков полностью концентрируется на задаче взять вес.

Активно заниматься спортом Алексей начал в 1997 году, когда учился в профессиональном училище № 16 (ныне – Хабаровский техникум транспортных технологий имени Героя Советского Союза А.С. Панова). Завершив обучение и устроившись на ДВЖД, Поляков спорт не бросил, хотя возможности посещать специализированный зал не было: тренировался сам, в том числе и дома.

«Я вообще всегда старался держать себя в форме, – говорит спортсмен. – Выбор в пользу «железа» сделал, так как всегда считал: раз ты родился мужчиной, должен быть сильным. К тому же это закаляет не только тело, но и характер, учит преодолевать трудности через «не могу», стремиться к более высокому результату и покорять те вершины, которые казались недостижимыми. Эти принципы помогают не только в спорте, но и в работе и в жизни».

По словам Полякова, пауэрлифтинг заставляет человека концентрироваться в нужный момент на 200%. Соревновательный момент, когда нужно, например, поднять штангу и зафиксировать вес, длится считанные секунды. «Поэтому перед выходом на помост надо собрать в кулак всю свою злость и выжать на полную. Выполняя упражнение, я ничего не вижу и не слышу, даже грохочущую музыку, которая, как правило, сопровождает такие соревнования. Есть только я и штанга. Этот момент сложно описать словами», – признаётся Алексей.

Сейчас он занимается в спортклубе «Локомотив». Тренируется по 2–2,5 часа три-четыре раза в неделю, не курит, равнодушен к алкоголю и, говорит, чувствует себя отлично.

Тем, кто решил заняться спортом, Алексей советует в первую очередь набраться терпения и быть упорными: «Тогда и результат придёт. А то ведь многие позанимаются месяц и уже хотят каких-то значительных достижений. Так не бывает. Нужно терпеть и упорно заниматься, чтобы к вам пришёл успех. Собственно, так же происходит и в жизни. Я очень рад, что в моей жизни есть спорт, любимое занятие вне работы, а железная дорога даёт мне и таким, как я, не только возможность тренироваться в хороших залах, но и выступать на соревнованиях. Здорово, что в компании «РЖД» уделяют такое большое внимание здоровому образу жизни и предоставляют все возможности для занятий физкультурой и спортом».