Дюжина сильных и ловких

"Куйбышевский железнодорожник", 22 апреля 2021 года
Александр Савенков
Дюжина сильных и ловких

В рамках Недели здорового образа жизни на Куйбышевской дороге 12 работников Волго-Камского региона приступили к сдаче нормативов испытаний ГТО.

Железнодорожники Волго-Камского региона, неравнодушные к спорту и прежде всего к своему здоровью, не остались в стороне от полезной акции, организованной на Куйбышевской магистрали. Целой командой в количестве 12 человек под руководством представителя РФСО «Локомотив» Сергея Авдонина они приняли самостоятельное решение проверить свою физическую подготовку и сдать нормативы комплекса ГТО. В зависимости от возраста, каждый участник вошёл в определённую группу, в которой ему предстоит пройти испытания, или «ступени», в течение года.

«Сдать нормативы ГТО не так просто, как может показаться на первый взгляд, – рассказал Сергей Авдонин. – Чтобы выполнить все условия, им нужно успешно справиться с порядка девяти дисциплинами, в зависимости от каждой ступени. В них включены как обязательные виды – упражнения на гибкость, выносливость и силу (бег, подтягивание, отжимание и др.), так и ряд дисциплин на выбор (прыжки с места, стрельба, плавание и др.). Это трудоёмкий путь, и с поставленными задачами способны справиться только самые выносливые и сильные духом люди. Мало иметь хорошие физические данные, ещё нужны большое терпение и серьёзная спортивная подготовка».

Железнодорожники уже начали проходить испытания в Центре тестирования всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Ульяновской области.

Среди сдающих нормативы ГТО – экономист эксплуатационного локомотивного депо Ульяновск Наталья Егорова.

«У меня в активе уже есть серебряный знак ГТО, но меня такое положение вещей не устраивает, – призналась Наталья. – Буду стремиться к золотому. Я уже сдала комплекс из обязательных упражнений и результаты пока меня радуют».

Отметим, что все упражнения должны выполняться технически грамотно. За этим следит специальная независимая комиссия из работников Центра тестирования. Она оценивает все выступления, а результаты нормативов вносит в базу спорткомитета России. По итогам испытуемым выдаётся знак ГТО соответствующего достоинства.

ТЕГИ: Куйбышевская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  Илья Вдовин  2014  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  Свердловская ж.д.  РЖД  бадминтон  мини-футбол  ЖФЛ  Октябрьская ж.д.  ДФЛ  Летняя Спартакиада  марафон  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  ФК Локомотив  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Западно-Сибирская ж.д.  Красноярская ж.д.  МОСК  Московская ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  Куйбышевская ж.д.  БАМ  плавание  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Северная ж.д.  ОКТ  Железнодорожная футбольная лига  Дальневосточная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ФК "Локомотив"  Приволжская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ХК Локомотив  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  КЛНГ  пляжный футбол  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  дзюдо  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  ФСК  гиревой спорт  пляжный волейбол  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  Забайкальская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  РПЛ  ПФК Локомотив  Екатеринбург  МИИТ  СЕВ  Горьковская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»