Дюжина сильных и ловких

"Куйбышевский железнодорожник", 22 апреля 2021 года
Александр Савенков
Дюжина сильных и ловких

В рамках Недели здорового образа жизни на Куйбышевской дороге 12 работников Волго-Камского региона приступили к сдаче нормативов испытаний ГТО.

Железнодорожники Волго-Камского региона, неравнодушные к спорту и прежде всего к своему здоровью, не остались в стороне от полезной акции, организованной на Куйбышевской магистрали. Целой командой в количестве 12 человек под руководством представителя РФСО «Локомотив» Сергея Авдонина они приняли самостоятельное решение проверить свою физическую подготовку и сдать нормативы комплекса ГТО. В зависимости от возраста, каждый участник вошёл в определённую группу, в которой ему предстоит пройти испытания, или «ступени», в течение года.

«Сдать нормативы ГТО не так просто, как может показаться на первый взгляд, – рассказал Сергей Авдонин. – Чтобы выполнить все условия, им нужно успешно справиться с порядка девяти дисциплинами, в зависимости от каждой ступени. В них включены как обязательные виды – упражнения на гибкость, выносливость и силу (бег, подтягивание, отжимание и др.), так и ряд дисциплин на выбор (прыжки с места, стрельба, плавание и др.). Это трудоёмкий путь, и с поставленными задачами способны справиться только самые выносливые и сильные духом люди. Мало иметь хорошие физические данные, ещё нужны большое терпение и серьёзная спортивная подготовка».

Железнодорожники уже начали проходить испытания в Центре тестирования всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Ульяновской области.

Среди сдающих нормативы ГТО – экономист эксплуатационного локомотивного депо Ульяновск Наталья Егорова.

«У меня в активе уже есть серебряный знак ГТО, но меня такое положение вещей не устраивает, – призналась Наталья. – Буду стремиться к золотому. Я уже сдала комплекс из обязательных упражнений и результаты пока меня радуют».

Отметим, что все упражнения должны выполняться технически грамотно. За этим следит специальная независимая комиссия из работников Центра тестирования. Она оценивает все выступления, а результаты нормативов вносит в базу спорткомитета России. По итогам испытуемым выдаётся знак ГТО соответствующего достоинства.

ТЕГИ: Куйбышевская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Илья Вдовин  2014  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  Московская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  ДФЛ  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  локогимнастика  Туриада  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Тында  Спартакиада 2014  Марафон Победы  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Loko Cup Online  ЖДФЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  МИИТ  футбол 8х8  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  спорт  СЕВ  Локоволей  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина  Зеленоградск  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»