Расширяя круг

"Транссиб", 09 апреля 2021 года
Олег Таран
Расширяя круг

Вчера, 8 апреля, на площадке у управления железной дороги прошло мероприятие «Со здоровьем по пути!» в рамках проводимой ОАО «РЖД» «Недели здорового образа жизни». Спортивное утро открыл руководитель магистрали Александр Грицай.

– Сегодня всё больше железнодорожников вовлекаются в занятия физкультурой и спортом. В рамках «Недели ЗОЖ» на магистрали проводятся различные мероприятия – зарядки, пробежки, онлайн-тренинги и даже лекции по здоровому питанию. Коллеги позитивно отзываются обо всех этих мероприятиях. Надеюсь, что они станут нашей доброй традицией, которая ещё больше расширит круг желающих вести здоровый образ жизни, – отметил Александр Валерьевич.

Свыше 80 молодых сотрудников различных подразделений магистрали пришли в этот день к управлению. В числе организаторов – актив Комитета женщин железной дороги.

Александр Грицай представил ведущих мероприятия «Со здоровьем по пути!». Известные спортсмены и олимпийские чемпионы Ирина Минх и Евгений Подгорный хорошо знакомы железнодорожникам, поскольку не раз участвовали в спортивных акциях, проводимых на магистрали.

В это морозное, но солнечное весеннее утро именитые гости провели для всех собравшихся утреннюю зарядку. В течение 15 минут демонстрировались упражнения для разогрева мышц, на растяжку и для развития гибкости.

– Нам приятно видеть позитивных и энергичных людей – сотрудников Западно-Сибирской железной дороги. Проводя для них разминку, заряжая их хорошим настроением на предстоящий рабочий день, мы сами подзарядились задором и энергий, – сказал Евгений Подгорный.

Он отметил, что занятия спортом становятся в настоящее время трендом. Всё больше людей посещает тренажёрные залы, совершают пробежки в парках или делают зарядку дома. Олимпийский чемпион подчеркнул, что руководство Западно-Сибирской магистрали уделяет большое внимание развитию спорта и заботится о здоровье коллектива.

Ирина Минх рассказала журналистам о том, что элементы зарядки они с Евгением заранее не репетировали:

– Это простые, доступные всем упражнения, подходящие для офиса, квартиры или улицы, которые практически каждый может выполнить и получить заряд бодрости.

Ирина Минх также отметила, что было бы неплохо возродить такую практику, как производственная гимнастика. Причём, она необязательно должна быть только утренней. Разминаться можно и в обеденное время, и вечером.

ТЕГИ: Западно-Сибирская ж.д. | Неделя спорта | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  Илья Вдовин  2014  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  Свердловская ж.д.  РЖД  бадминтон  мини-футбол  ЖФЛ  Октябрьская ж.д.  ДФЛ  Летняя Спартакиада  марафон  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  ФК Локомотив  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Западно-Сибирская ж.д.  Красноярская ж.д.  МОСК  Московская ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  Куйбышевская ж.д.  БАМ  плавание  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Северная ж.д.  ОКТ  Железнодорожная футбольная лига  Дальневосточная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ФК "Локомотив"  Приволжская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ХК Локомотив  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  КЛНГ  пляжный футбол  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  дзюдо  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  ФСК  гиревой спорт  пляжный волейбол  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  Забайкальская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  РПЛ  ПФК Локомотив  Екатеринбург  МИИТ  СЕВ  Горьковская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»