Полезная среда

Гудок, 09 апреля 2021 года
Полезная среда

 На всех магистралях сети РЖД вчера прошли акции, флешмобы, спортивные мероприятия, консультации врачей, приуроченные ко Всемирному дню здоровья.

День здоровья учреждён Всемирной организацией здравоохранения в 1950 году и отмечается ежегодно 7 апреля. В ОАО «РЖД» День здоровья стал частью Недели здорового образа жизни, которая проходит с 5 по 11 апреля.

В нескольких городах железнодорожники вчера организовали утреннюю зарядку. В Сочи, например, для работников Туапсинского региона Северо-Кавказской дороги «Зарядку с чемпионом» на площади у морского вокзала провела призёр Олимпийских игр, чемпионка мира и Европы по лёгкой атлетике Олеся Зыкина. По её словам, такие массовые спортивные мероприятия крайне полезны для здоровья людей.

«Надеюсь, ту любовь к спорту и олимпийский огонь, которые я несу в своём сердце, я смогла донести до каждого участника и, возможно, кого-то вдохновила на то, чтобы постоянно вести здоровый образ жизни», – сказала чемпионка.

Энергичная зарядка в Сочи завершилась километровой пробежкой, в которой приняли участие все желающие, в том числе и около 200 железнодорожников.

В зарядке в зале ожидания вокзала Новосибирск-Главный приняли участие 50 человек. «Мы хотели, чтобы пассажиры стали участниками большого дела – Недели ЗОЖ ОАО «РЖД». Это и хорошее впечатление от нашей компании, и заряд бодрости и хорошего настроения перед дальней дорогой», – отметила директор санатория-профилактория «Восток», председатель комитета женщин СКЖД Елена Гунбина.

Ветеранов ГЖД в спортивную среду пригласили на зарядку на привокзальную площадь Ижевска. Совет ветеранов обеспечил участников футболками с корпоративной символикой РЖД, а функции инструктора по физкультуре взяла на себя работник ДК «Железнодорожник» Елена Данилова.

Волонтёры-железнодорожники Сольвычегодского территориального управления Северной дороги отправились вчера прививать здоровый образ жизни в общеобразовательные учреждения – школу-интернат № 1 ОАО «РЖД» в Котласе, № 4 имени Юрия Гагарина и № 91 в посёлке Вычегодский, а также в школу № 15 посёлка Кулой.

Заняться физкультурой предложили и посетителям вокзала Воронеж-1 – к здоровому образу жизни присоединились около полусотни пассажиров. «Мы верим, что акция «Будь здоров!» внесла вклад в развитие движения за здоровый образ жизни. Ведь участники акции уже изменили свою жизнь, встав на путь здоровья», – говорит начальник сектора реализации молодёжной политики Центра оценки, мониторинга персонала и молодёжной политики ЮВЖД Игорь Никитин.

«Зарядка для всех» прошла в парке «Раздолье» в Волгограде. К физкультурно-спортивному флешмобу присоединились и активисты Совета молодёжи Волгоградского региона Приволжской дороги. «Зарядка на свежем воздухе под лучами весеннего солнца дала заряд бодрости и положительных эмоций», – поделился впечатлениями председатель Совета молодёжи, машинист эксплуатационного локомотивного депо Волгоград-Пассажирское Илья Белобров.

А в столице Забайкалья спортивную акцию организовали с историческим уклоном. На вокзале Чита-2 сотрудники Забайкальской региональной дирекции железнодорожных вокзалов совместно с работниками муниципальных библиотек провели флешмоб «Потешная зарядка с Петром I». Когда в зале ожидания внезапно появился «император» в шляпе и расшитом камзоле (наряд одолжили в читинском Музее декабристов), люди оживились, а с первыми аккордами энергичной музыки многие встали с сидений.

«Уважаемые пассажиры, пришло время размяться, присоединяемся к Петру I!» – пригласила начальник вокзала Чита-2 Наталья Задорожная.

Взрослые и маленькие пассажиры, работники вокзала с удовольствием повторяли несложные упражнения за актёром в образе российского императора.

На некоторых магистралях прошли мастер-классы по скандинавской ходьбе. В Волгограде пассажирам поезда Саратов – Адлер не пришлось скучать во время 45-минутной стоянки: на перроне третьей платформы волонтёры-медики учили всех желающих. Около 40 человек выразили деятельный интерес к этой физической активности. По словам организатора акции, начальника сектора маркетинга клинической больницы «РЖД-Медицина» города Волгограда Натальи Зипунниковой, многие участники мастер-класса признались, что давно присматривались к скандинавской ходьбе, а попробовав её на перроне, твёрдо решили купить специальные палки.

В Нижнем Новгороде на площадь возле управления ГЖД вышли около 70 сотрудников Горьковских дирекций тяги, инфраструктуры, информационно-вычислительного центра и других подразделений. Занятие провёл сертифицированный инструктор, известный в Нижнем Новгороде физкультурник Сергей Шныров. Он рассказал собравшимся о том, как выбрать палки, и показал правильную технику ходьбы. После мастер-класса организовали массовый старт. Поучаствовать в нём отважились самые смелые – женщины. Дамы с палками прошлись под музыку по площади Железнодорожников.

Физические упражнения не остались в День здоровья без теоретического обоснования. На Северной дороге, например, интересующиеся темой ЗОЖ подключились к онлайн-лекции «Мастерская здоровья: с чего начать?», которую провела старший преподаватель Ярославского медицинского университета Ольга Аминова. Около 30 работников Калининградской дороги присоединились к интернет-трансляции лекции «Правильное питание», организованной больницей «РЖД-Медицина» города Калининграда. А в Волгограде железнодорожные врачи впервые после долгого перерыва смогли рассказать об аспектах здоровья лично, а не онлайн. В ходе акции «Здоровым быть модно» на вокзале Волгоград-1 врач-терапевт клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Рябко и фельдшер медицинского пункта Ольга Масеева консультировали и железнодорожников, и пассажиров поездов о правилах ведения здорового образа жизни, важности соблюдения режима дня, отказа от вредных привычек, рекомендовали ежегодно проходить профилактические осмотры.

Сотрудники Издательского дома «Гудок» тоже приняли участие в акции, поведя пятикилометровый забег, посвящённый 85-летию газеты «Красноярский железнодорожник». Вчера вечером на набережной Енисея в Красноярске стартовали читатели дорожной газеты – представители предприятий Красноярской дороги. «Железнодорожников не испугала непогода ‒ они успешно преодолели дистанцию. Среди них были постоянные участники клуба любителей бега», – рассказал руководитель красноярского подразделения РФСО «Локомотив» Константин Михель.

А символом вчерашней акции стали яблоки, которые, по словам начальника вокзала Сочи Максима Левченко, олицетворяют жизнь, здоровье и энергию. В День здоровья железнодорожники раздали участникам акций сотни килограммов полезных для здоровья фруктов. Так, 130 кг яблок были вручены участникам чемпионской зарядки и пробежки в Сочи, 250 кг достались пассажирам прибывающих поездов и посетителям вокзала Хабаровск-1, 390 кг – участникам акций в Воронеже.

ТЕГИ: Неделя ХОЖ | спорт |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  Свердловская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  бадминтон  мини-футбол  ДФЛ  Октябрьская ж.д.  Летняя Спартакиада  марафон  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  ФК Локомотив  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Западно-Сибирская ж.д.  МОСК  Московская ж.д.  Красноярская ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  Куйбышевская ж.д.  БАМ  плавание  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Северная ж.д.  ОКТ  Железнодорожная футбольная лига  Дальневосточная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ФК "Локомотив"  Приволжская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ХК Локомотив  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  КЛНГ  пляжный футбол  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  дзюдо  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  ФСК  гиревой спорт  пляжный волейбол  Чемпионат  РПЛ  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Забайкальская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Горьковская ж.д.  Екатеринбург  МИИТ  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»