Взрослое «серебро» для сильнейшего юниора страны

"Восточно-Сибирский путь", 30 марта 2021 года
Александр Богачёв
Взрослое «серебро» для сильнейшего юниора страны

Студент Иркутского госуниверситета путей сообщения Денис Олефир занял второе место на чемпионате России по пауэрлифтингу, который состоялся 13–19 марта в Екатеринбурге.

Для него это был второй в жизни и первый после пандемии крупный старт во взрослой категории.

На прошлом чемпионате страны молодой спортсмен также занял второе место, уступив в категории до 74 кг другому спортсмену из Приангарья, заслуженному мастеру спорта Сергею Гайшинцу. Оба спортсмена – подопечные заслуженного тренера России Александра Деханова.

– Этого старта я ждал около года – с дебюта во взрослом дивизионе. Была проделана большая работа, сотни тонн поднятого железа на тренировках принесли свои плоды, – отметил Денис Олефир на своих страницах в социальных сетях.

В итоге по сумме троеборья мастер спорта международного класса из ИрГУПСа поднял 845 кг, прибавив к результату прошлогоднего чемпионата России 12,5 кг.

По упражнениям Олефиру без труда дались три подхода в приседаниях с конечным результатом в 335 кг. В жиме лёжа, не считая ошибки во втором подходе, также удалось поднять запланированные 232,5 кг.

А вот в становой тяге, к сожалению, итогом оказались 277,5 кг, поднятые во втором подходе. Третий подход на 287,5 кг в финальном упражнении не был засчитан. Видимо, сказалось нервное напряжение и жёсткая конкурентная борьба. Хотя, по большому счёту, разница в 10 кг не помогла бы компенсировать разницу между Олефиром и лидером соревнований, который в сумме набрал 860 кг.

– Результат не так уж и плох. Подготовка прошла без травм, были сделаны некоторые корректировки в приседе, жиме и тяге, что впоследствии без сомнений приведёт к лучшему результату. В целом этот год обещает быть насыщенным стартами, так что я уже начинаю подготовку к ним, – поделился планами Денис Олефир.

Впереди у спортсмена чемпионат Европы, который состоится в августе этого года в Чехии.

ТЕГИ: Восточно-Сибирская ж.д. | ИрГУПС | пауэрлифтинг |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  Спартакиада  Локобол  МССЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Локомотив  Свердловская ж.д.  Ярославль  лыжи  ветераны  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  мини-футбол  Кубок ОАО "РЖД"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Октябрьская ж.д.  РОСПРОФЖЕЛ  дети  Бег  бадминтон  РЖД  ЖФЛ  марафон  ДФЛ  Западно-Сибирская ж.д.  Летняя Спартакиада  настольный теннис  Московская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  ФК Локомотив  Сапсан Арена  Куйбышевская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Красноярская ж.д.  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Форум ГТО  пляжный волейбол  Локомотив-Кубань  плавание  онлайн-марафон  МОСК  БАМ  Северная ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Железнодорожная футбольная лига  ФК "Локомотив"  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  МЖД  Локобол-2021  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  пересвет  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  Новосибирск  ХК Локомотив  ФСК  Спартакиада работников РЖД 2015  пляжный футбол  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Забайкальская ж.д.  Горьковская ж.д.  СВЕРД  дзюдо  Марафон Победы  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  Екатеринбург  велоспорт  гиревой спорт  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  МИИТ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  Локобол-РЖД-2021  Локобол-РЖД  Кубок Семина  Гимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  пенза  Санкт-Петербург
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»