Взрослое «серебро» для сильнейшего юниора страны

"Восточно-Сибирский путь", 30 марта 2021 года
Александр Богачёв
Взрослое «серебро» для сильнейшего юниора страны

Студент Иркутского госуниверситета путей сообщения Денис Олефир занял второе место на чемпионате России по пауэрлифтингу, который состоялся 13–19 марта в Екатеринбурге.

Для него это был второй в жизни и первый после пандемии крупный старт во взрослой категории.

На прошлом чемпионате страны молодой спортсмен также занял второе место, уступив в категории до 74 кг другому спортсмену из Приангарья, заслуженному мастеру спорта Сергею Гайшинцу. Оба спортсмена – подопечные заслуженного тренера России Александра Деханова.

– Этого старта я ждал около года – с дебюта во взрослом дивизионе. Была проделана большая работа, сотни тонн поднятого железа на тренировках принесли свои плоды, – отметил Денис Олефир на своих страницах в социальных сетях.

В итоге по сумме троеборья мастер спорта международного класса из ИрГУПСа поднял 845 кг, прибавив к результату прошлогоднего чемпионата России 12,5 кг.

По упражнениям Олефиру без труда дались три подхода в приседаниях с конечным результатом в 335 кг. В жиме лёжа, не считая ошибки во втором подходе, также удалось поднять запланированные 232,5 кг.

А вот в становой тяге, к сожалению, итогом оказались 277,5 кг, поднятые во втором подходе. Третий подход на 287,5 кг в финальном упражнении не был засчитан. Видимо, сказалось нервное напряжение и жёсткая конкурентная борьба. Хотя, по большому счёту, разница в 10 кг не помогла бы компенсировать разницу между Олефиром и лидером соревнований, который в сумме набрал 860 кг.

– Результат не так уж и плох. Подготовка прошла без травм, были сделаны некоторые корректировки в приседе, жиме и тяге, что впоследствии без сомнений приведёт к лучшему результату. В целом этот год обещает быть насыщенным стартами, так что я уже начинаю подготовку к ним, – поделился планами Денис Олефир.

Впереди у спортсмена чемпионат Европы, который состоится в августе этого года в Чехии.

ТЕГИ: Восточно-Сибирская ж.д. | ИрГУПС | пауэрлифтинг |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»