Пример для подражания

Уральская магистраль, 24 марта 2021 года
Геннадий Горда
Пример для подражания

Очередной проект, направленный на массовое приобщение работников Свердловской дирекции инфраструктуры (СвДИ) к здоровому образу жизни, придумали члены совета молодёжи, который возглавляет Дмитрий Михальков.

– Проводим акцию #здоровыйсвди и #ЗОЖ, – рассказывает автор идеи, осмотрщик-ремонтник вагонов эксплуатационного вагонного депо Свердловск-Сортировочный Дмитрий Игоревич. – Выставили пост в социальные сети и начали передавать эстафету от одного сотрудника дирекции к другому. На сегодняшний день к проекту уже подключилось более десяти человек.
Суть челленджа состоит в том, что участник обливается холодной водой с использованием душа или опрокидывает на голову полное ведро. При этом на нём должны быть элементы одежды с символикой РЖД или СвДИ. Снимает процесс закаливания на видеокамеру и размещает ролик в интернете, а затем предлагает повторить действие коллеге. Вызов не может быть отвергнут, потому что носит персональный характер. Побеждает тот, кто придумает наиболее креативный способ выполнения задания.


– С учётом прохладной погоды на первоначальном этапе передача «эстафетной палочки» затягивалась, – продолжает Дмитрий Михальков. – Теперь, когда температура окружающего воздуха приближается к положительным значениям, ожидаем повышения активности. Для мотивации и вдохновения используем информацию о пользе обливания холодной водой. Оно укрепляет иммунитет, активирует потерю веса, облегчает восстановление мышц, стимулирует циркуляцию крови в организме, гарантирует крепкий сон и просто улучшает настроение.

По замыслу молодёжного лидера СвДИ, пример приверженцев здорового образа жизни в дирекции показывает, какие храбрые и сильные духом люди здесь работают. Возможно, что и в других подразделениях дороги подхватят начинание, а значит, и больничных листов на Свердловской магистрали станет меньше. Сроки завершения акции пока ещё не определены, но итоги будут обязательно, и самые креативные получат признание. Один из явных претендентов на победу уже есть – контролёр состояния железнодорожного пути Пермской дистанции пути Даниил Аникин, который не просто облился холодной водой, а искупался в проруби (на фото).

– Я подумал, что если уж принимать участие в челлендже, то по-настоящему, по-мужски, – комментирует Даниил Алексеевич. – Несколько лет назад окунулся в прорубь на Крещение, в принципе понравилось. Поэтому решил повторить опыт и не пожалел – тело после погружения наполняется теплом, а физическая активность вырастает в разы.

ТЕГИ: Свердловская ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  Локобол  Илья Вдовин  2014  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  Северо-Кавказская ж.д.  ветераны  Свердловская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  мини-футбол  РОСПРОФЖЕЛ  бадминтон  Октябрьская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  ДФЛ  марафон  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Летняя Спартакиада  настольный теннис  Западно-Сибирская ж.д.  ЗОЖ  ФК Локомотив  Московская ж.д.  дети  Сапсан Арена  Калининград  Юго-Восточная ж.д.  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Красноярская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  плавание  МОСК  Loko Open  БАМ  Спартакиада детей  ГТО  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Железнодорожная футбольная лига  Восточно-Сибирская ж.д.  онлайн-марафон  З-СИБ  ФК "Локомотив"  ОКТ  пересвет  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  МЖД  ХК Локомотив  Туриада  Новосибирск  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  ФСК  СВЕРД  Марафон Победы  пляжный футбол  Забайкальская ж.д.  КЛНГ  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  Горьковская ж.д.  Локобол-2021  Loko Cup Online  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Кубок Гудка  Екатеринбург  Чемпионат  РПЛ  гиревой спорт  пляжный волейбол  Кубок президента ОАО РЖД 2015  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  МИИТ  СЕВ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  Локобол-РЖД  велоспорт  Кубок Семина  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»