Пример для подражания

Уральская магистраль, 24 марта 2021 года
Геннадий Горда
Пример для подражания

Очередной проект, направленный на массовое приобщение работников Свердловской дирекции инфраструктуры (СвДИ) к здоровому образу жизни, придумали члены совета молодёжи, который возглавляет Дмитрий Михальков.

– Проводим акцию #здоровыйсвди и #ЗОЖ, – рассказывает автор идеи, осмотрщик-ремонтник вагонов эксплуатационного вагонного депо Свердловск-Сортировочный Дмитрий Игоревич. – Выставили пост в социальные сети и начали передавать эстафету от одного сотрудника дирекции к другому. На сегодняшний день к проекту уже подключилось более десяти человек.
Суть челленджа состоит в том, что участник обливается холодной водой с использованием душа или опрокидывает на голову полное ведро. При этом на нём должны быть элементы одежды с символикой РЖД или СвДИ. Снимает процесс закаливания на видеокамеру и размещает ролик в интернете, а затем предлагает повторить действие коллеге. Вызов не может быть отвергнут, потому что носит персональный характер. Побеждает тот, кто придумает наиболее креативный способ выполнения задания.


– С учётом прохладной погоды на первоначальном этапе передача «эстафетной палочки» затягивалась, – продолжает Дмитрий Михальков. – Теперь, когда температура окружающего воздуха приближается к положительным значениям, ожидаем повышения активности. Для мотивации и вдохновения используем информацию о пользе обливания холодной водой. Оно укрепляет иммунитет, активирует потерю веса, облегчает восстановление мышц, стимулирует циркуляцию крови в организме, гарантирует крепкий сон и просто улучшает настроение.

По замыслу молодёжного лидера СвДИ, пример приверженцев здорового образа жизни в дирекции показывает, какие храбрые и сильные духом люди здесь работают. Возможно, что и в других подразделениях дороги подхватят начинание, а значит, и больничных листов на Свердловской магистрали станет меньше. Сроки завершения акции пока ещё не определены, но итоги будут обязательно, и самые креативные получат признание. Один из явных претендентов на победу уже есть – контролёр состояния железнодорожного пути Пермской дистанции пути Даниил Аникин, который не просто облился холодной водой, а искупался в проруби (на фото).

– Я подумал, что если уж принимать участие в челлендже, то по-настоящему, по-мужски, – комментирует Даниил Алексеевич. – Несколько лет назад окунулся в прорубь на Крещение, в принципе понравилось. Поэтому решил повторить опыт и не пожалел – тело после погружения наполняется теплом, а физическая активность вырастает в разы.

ТЕГИ: Свердловская ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»