Армейская закалка

"Звезда", 22 февраля 2021 года
Юлия Сухарева
Армейская закалка

Электромеханик Сочинского регионального участка Северо-Кавказской дирекции пассажирских обустройств Максим Расов здоровому образу жизни стал следовать сразу после призыва в армию.

Было это в 2015 году в Бурятии. Хорошая физическая подготовка – основа всех военных наук. Каждый вечер в свой единственный час свободного времени солдат упорно занимался на тренажёрах.

– Я быстро втянулся. Мне сразу понравились эти ощущения: прилив энергии, бодрости, мышечной силы. А завершив службу, я сделал две вещи: записался в фитнес-зал и устроился на работу в СК ДПО. Последние 5 лет с удовольствием продолжаю следовать выбранному пути, – улыбается железнодорожник.

Ясного понимания своих целей и чёткой последовательности в их реализации Максиму не занимать.

Стабильность и динамика – вот его жизненный девиз. Сейчас он не только много трудится, обслуживая в своём сегменте 3 вокзала (Дагомыс, Якорная Щель и Шепси) и в целом участок от Олимпийской деревни до Горячего Ключа, и 4 раза в неделю посещает тренажёрный зал, но и заочно учится на 3-м курсе РГУПСа (факультет «Автоматика и телемеханика»).

– В Сочинском региональном участке я занимаюсь вопросами пожарной безопасности, экологии, метрологии, бережливого производства и рационализаторской деятельности. Работу свою люблю, есть возможности и для саморазвития. Если относишься к жизни с интересом, не стоишь на месте, то результаты не заставят себя долго ждать, – говорит Максим.

Сейчас Максим ставит себе цель принять участие в Международном соревновании по триатлону IRONSTAR 2022. Начать хочет с дистанции 1,93 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег. Сейчас для достижения задуманного он каждый день бегает по 10 км

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  Локобол  2014  Илья Вдовин  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  Северо-Кавказская ж.д.  ветераны  Свердловская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  мини-футбол  РОСПРОФЖЕЛ  бадминтон  Октябрьская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  ДФЛ  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Летняя Спартакиада  марафон  настольный теннис  дети  Западно-Сибирская ж.д.  ЗОЖ  ФК Локомотив  Московская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Юго-Восточная ж.д.  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Красноярская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  плавание  МОСК  Loko Open  Спартакиада детей  БАМ  Дальневосточная ж.д.  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Железнодорожная футбольная лига  онлайн-марафон  З-СИБ  ФК "Локомотив"  ОКТ  пересвет  МЖД  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Новосибирск  Велопробег  ХК Локомотив  Туриада  Спартакиада работников РЖД 2015  Локобол-2021  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  ФСК  пляжный футбол  Чемпионат по шахматам  Горьковская ж.д.  Забайкальская ж.д.  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Кубок Гудка  Екатеринбург  пляжный волейбол  РПЛ  гиревой спорт  Чемпионат  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  МИИТ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  Кубок Семина  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Локобол-РЖД  велоспорт
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»