Армейская закалка

"Звезда", 22 февраля 2021 года
Юлия Сухарева
Армейская закалка

Электромеханик Сочинского регионального участка Северо-Кавказской дирекции пассажирских обустройств Максим Расов здоровому образу жизни стал следовать сразу после призыва в армию.

Было это в 2015 году в Бурятии. Хорошая физическая подготовка – основа всех военных наук. Каждый вечер в свой единственный час свободного времени солдат упорно занимался на тренажёрах.

– Я быстро втянулся. Мне сразу понравились эти ощущения: прилив энергии, бодрости, мышечной силы. А завершив службу, я сделал две вещи: записался в фитнес-зал и устроился на работу в СК ДПО. Последние 5 лет с удовольствием продолжаю следовать выбранному пути, – улыбается железнодорожник.

Ясного понимания своих целей и чёткой последовательности в их реализации Максиму не занимать.

Стабильность и динамика – вот его жизненный девиз. Сейчас он не только много трудится, обслуживая в своём сегменте 3 вокзала (Дагомыс, Якорная Щель и Шепси) и в целом участок от Олимпийской деревни до Горячего Ключа, и 4 раза в неделю посещает тренажёрный зал, но и заочно учится на 3-м курсе РГУПСа (факультет «Автоматика и телемеханика»).

– В Сочинском региональном участке я занимаюсь вопросами пожарной безопасности, экологии, метрологии, бережливого производства и рационализаторской деятельности. Работу свою люблю, есть возможности и для саморазвития. Если относишься к жизни с интересом, не стоишь на месте, то результаты не заставят себя долго ждать, – говорит Максим.

Сейчас Максим ставит себе цель принять участие в Международном соревновании по триатлону IRONSTAR 2022. Начать хочет с дистанции 1,93 км плавание, 90 км велогонка, 21,1 км бег. Сейчас для достижения задуманного он каждый день бегает по 10 км

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  День железнодорожника  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локоволей  спорт  футбол 8х8  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»