Сто с лишним вёрст за тренировку

"Волжская магистраль", 29 января 2021 года
Сто с лишним вёрст за тренировку

По итогам соревнований, длившихся ровно месяц – с 25 ноября по 25 декабря, команда ГЖД пусть и не выбилась в победители, но была отмечена в индивидуальном зачёте. Призёрами в турнире по ходьбе на лыжах стали два работника Горьковской магистрали – Елена Морозова и Михаил Галкин. Они оба удостоились «бронзы». Хотя, надо признать, и её взять было, ох, как нелегко: в общей сложности за месяц Елена пробежала на лыжах 581 км, а Михаил – 1670 км!

Кто участвовал в этом проекте, знает: всё начиналось с бега. Но ближе к зиме формат отраслевого онлайн-соревнования расширил своё содержание, и к беговой части добавилась шаговая активность и ходьба на лыжах. Железнодорожники скачивали на телефон мобильное приложение «Локо», фиксировали результаты своих тренировок и регулярно выкладывали их в личный кабинет. И с каждым днём спортивный азарт лишь возрастал. Участники соревнований, заглядывая в приложение, оценивали километраж друг друга и снова выходили на тренировку.

Каждый мог удалённо тренироваться и зарабатывать баллы как в свой личный, так и в командный зачёт своей дороги, дирекции или предприятия. Для каждой дисциплины были установлены минимально допустимые объёмы тренировок: для шаговой активности – 8 тыс. шагов в сутки, для бега и ходьбы на лыжах – 1 км за одну тренировку. Минимальный беговой темп при этом должен был составлять не менее 7:30 мин/км, а минимальный лыжный – 6 мин/км. Участвовать в соревновании могли только спортсмены-работники ОАО «РЖД», АО НПФ «Благосостояние» и члены Роспрофжел не моложе 18 лет.

Наши участники буквально выкраивали каждую свободную минутку, чтобы встать на лыжи и пробежать кружочек, другой. Войдя в нужный ритм, заведующая спортивным сооружением «Дом спорта в микрорайоне Сортировочный» Елена Морозова стала ездить на Щёлковский хутор в Нижний Новгород. И порой за день пробегала по 50 км и больше. А однажды установила для себя личный рекорд – 66 км за тренировку, за что получила второе место в зачёте как лыжник-марафонец. За всё время онлайн-соревнований Елене удалось провести 29 тренировок, пробежать 581 км и заработать 7247 баллов. И это при том, что она каждый день выходила на работу и, как обычно, занималась семьёй. А у нашей спортсменки, заметим, трое детей!

Ещё более невероятный результат показал другой наш лыжник – Михаил Галкин, старший механик Ижевского регионального центра связи (РЦС-5). Как и Елена, он вышел на 29 тренировок, но пробежал, надо сказать, по-мужски – почти в три раза больше – 1670 км! Его максимум – 142 км за тренировку. Кажется, это невероятно! Но Михаил уверяет: «Когда втягиваешься – километры пролетают незаметно». В итоге Михаил заработал 23 089 баллов, стал третьим среди мужчин в ходьбе на лыжах и взял «бронзу» в абсолютном зачёте.

Казалось бы, теперь самое время отдохнуть. Но лыжники не привыкли сидеть зимой без дела. На днях, 24 января, Михаил принял участие в пятом марафоне «На Комёле» в Вологде. А Елена собирается на лыжные гонки, которые пройдут 24–28 февраля в подмосковном городе Пересвет.
За участие в отраслевом онлайн-соревновании наши спортсмены, как и остальные лыжники, получат медали финишёров, а как призёры – почётные грамоты и кубки.

Лучший же результат в абсолютном зачёте среди мужчин, по итогам соревнований, продемонстрировал житель карельского Медвежьегорска, машинист автомотрисы Октябрьской дирекции по энергообеспечению Сергей Дерюга. Он пробежал 2412 км! Среди женщин самых внушительных показателей в «абсолюте» добилась триумфатор летнего Марафона Победы – Марина Кошелева, инженер с Западно-Сибирской железной дороги. Лучшей командой в абсолютном зачёте стала опять-таки сборная Западно-Сибирской магистрали, которая с большим отрывом опередила спортсменов Северной магистрали и Октябрьской дирекции управления движением.

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | Loko Cup Online |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  Свердловская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  бадминтон  мини-футбол  ДФЛ  Октябрьская ж.д.  Летняя Спартакиада  марафон  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  ФК Локомотив  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Западно-Сибирская ж.д.  МОСК  Московская ж.д.  Красноярская ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  Куйбышевская ж.д.  БАМ  плавание  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Северная ж.д.  ОКТ  Железнодорожная футбольная лига  Дальневосточная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ФК "Локомотив"  Приволжская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ХК Локомотив  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  КЛНГ  пляжный футбол  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  дзюдо  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  ФСК  гиревой спорт  пляжный волейбол  Чемпионат  РПЛ  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Забайкальская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Горьковская ж.д.  Екатеринбург  МИИТ  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»