Сто с лишним вёрст за тренировку

"Волжская магистраль", 29 января 2021 года
Сто с лишним вёрст за тренировку

По итогам соревнований, длившихся ровно месяц – с 25 ноября по 25 декабря, команда ГЖД пусть и не выбилась в победители, но была отмечена в индивидуальном зачёте. Призёрами в турнире по ходьбе на лыжах стали два работника Горьковской магистрали – Елена Морозова и Михаил Галкин. Они оба удостоились «бронзы». Хотя, надо признать, и её взять было, ох, как нелегко: в общей сложности за месяц Елена пробежала на лыжах 581 км, а Михаил – 1670 км!

Кто участвовал в этом проекте, знает: всё начиналось с бега. Но ближе к зиме формат отраслевого онлайн-соревнования расширил своё содержание, и к беговой части добавилась шаговая активность и ходьба на лыжах. Железнодорожники скачивали на телефон мобильное приложение «Локо», фиксировали результаты своих тренировок и регулярно выкладывали их в личный кабинет. И с каждым днём спортивный азарт лишь возрастал. Участники соревнований, заглядывая в приложение, оценивали километраж друг друга и снова выходили на тренировку.

Каждый мог удалённо тренироваться и зарабатывать баллы как в свой личный, так и в командный зачёт своей дороги, дирекции или предприятия. Для каждой дисциплины были установлены минимально допустимые объёмы тренировок: для шаговой активности – 8 тыс. шагов в сутки, для бега и ходьбы на лыжах – 1 км за одну тренировку. Минимальный беговой темп при этом должен был составлять не менее 7:30 мин/км, а минимальный лыжный – 6 мин/км. Участвовать в соревновании могли только спортсмены-работники ОАО «РЖД», АО НПФ «Благосостояние» и члены Роспрофжел не моложе 18 лет.

Наши участники буквально выкраивали каждую свободную минутку, чтобы встать на лыжи и пробежать кружочек, другой. Войдя в нужный ритм, заведующая спортивным сооружением «Дом спорта в микрорайоне Сортировочный» Елена Морозова стала ездить на Щёлковский хутор в Нижний Новгород. И порой за день пробегала по 50 км и больше. А однажды установила для себя личный рекорд – 66 км за тренировку, за что получила второе место в зачёте как лыжник-марафонец. За всё время онлайн-соревнований Елене удалось провести 29 тренировок, пробежать 581 км и заработать 7247 баллов. И это при том, что она каждый день выходила на работу и, как обычно, занималась семьёй. А у нашей спортсменки, заметим, трое детей!

Ещё более невероятный результат показал другой наш лыжник – Михаил Галкин, старший механик Ижевского регионального центра связи (РЦС-5). Как и Елена, он вышел на 29 тренировок, но пробежал, надо сказать, по-мужски – почти в три раза больше – 1670 км! Его максимум – 142 км за тренировку. Кажется, это невероятно! Но Михаил уверяет: «Когда втягиваешься – километры пролетают незаметно». В итоге Михаил заработал 23 089 баллов, стал третьим среди мужчин в ходьбе на лыжах и взял «бронзу» в абсолютном зачёте.

Казалось бы, теперь самое время отдохнуть. Но лыжники не привыкли сидеть зимой без дела. На днях, 24 января, Михаил принял участие в пятом марафоне «На Комёле» в Вологде. А Елена собирается на лыжные гонки, которые пройдут 24–28 февраля в подмосковном городе Пересвет.
За участие в отраслевом онлайн-соревновании наши спортсмены, как и остальные лыжники, получат медали финишёров, а как призёры – почётные грамоты и кубки.

Лучший же результат в абсолютном зачёте среди мужчин, по итогам соревнований, продемонстрировал житель карельского Медвежьегорска, машинист автомотрисы Октябрьской дирекции по энергообеспечению Сергей Дерюга. Он пробежал 2412 км! Среди женщин самых внушительных показателей в «абсолюте» добилась триумфатор летнего Марафона Победы – Марина Кошелева, инженер с Западно-Сибирской железной дороги. Лучшей командой в абсолютном зачёте стала опять-таки сборная Западно-Сибирской магистрали, которая с большим отрывом опередила спортсменов Северной магистрали и Октябрьской дирекции управления движением.

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | Loko Cup Online |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  2014  Илья Вдовин  Бег  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  Южно-Уральская ж.д.  РЖД  бадминтон  Локомотив  РФСО "Локомотив"  мини-футбол  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Западно-Сибирская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Красноярская ж.д.  Горьковская ж.д.  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  Локобол-РЖД  МОСК  Новосибирск  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  гиревой спорт  спортивное ориентирование  ОКТ  Велопробег  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Мывместе  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  Нагорных  Тында  велоспорт  Чемпионат по шахматам  День железнодорожника  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  ЖДФЛ  МИИТ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  пенза  Санкт-Петербург  Чемпионат  Кубок Вызова  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  Локоволей  спорт  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  футбол 8х8  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»