Ни дня без движения

Уральская магистраль, 29 ноября 2020 года
Геннадий Горда
Ни дня без движения

Активные физические нагрузки для диспетчера станции Войновка Екатерины Копытиной – как глоток свежего воздуха. А здоровый образ жизни – это в первую очередь культура в самом широком смысле слова.

На Свердловскую магистраль наша героиня перешла в июле 2019 года. До этого училась в Челябинском и Самарском университетах путей сообщения, трудилась на Южно-Уральской железной дороге. С детства Катя увлеклась спортом, в студенческие годы усиленно занималась лёгкой атлетикой, имеет звание КМС, многократный победитель первенств города, области, призёр и чемпион спартакиады ОАО «РЖД».

– Я первый железнодорожник в семье, – говорит собеседница. – Выбор такой сделала потому, что понимала – это прежде всего стабильная отрасль, которая всегда нуждается в специалистах, а значит, будет достойная работа и зарплата. Ну и, конечно, трудиться в таком холдинге престижно. Кроме того, большим плюсом для меня являются многочисленные корпоративные соревнования. Сейчас участвую в онлайн-марафонах, но особенно запомнилась летняя спартакиада компании 2017 года. Мы тогда выиграли эстафету 4 х 100 м, принесли золото ЮУЖД, которого в этом виде у дороги не было более 20 лет.

Должность станционного диспетчера – сидение за мониторами 12 часов. Поэтому после смены Екатерина любит надеть кроссовки, пробежать кросс и вдохнуть полной грудью.

– Здоровый образ жизни для меня – это в первую очередь культура, – продолжает героиня. – Культура питания, отдыха, сна, занятий спортом, дыхательной гимнастикой. Постоянно тренируя тело, мы закаляем дух, дисциплинируем себя, получаем заряд положительных эмоций!

ТЕГИ: Свердловская ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  2015  хоккей  Сочи  художественная гимнастика  лыжные гонки  МССЖ  Спартакиада  шахматы  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  РФСО "Локомотив"  баскетбол  Ярославль  Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ветераны  РОСПРОФЖЕЛ  ЖФЛ  РЖД  ДФЛ  Летняя Спартакиада  марафон  Северо-Кавказская ж.д.  мини-футбол  ФК Локомотив  Калининград  Форум ГТО  настольный теннис  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  МОСК  Локомотив-Кубань  Октябрьская ж.д.  Сапсан Арена  Loko Open  Спартакиада детей  Свердловская ж.д.  БАМ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  ГТО  З-СИБ  плавание  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  лыжи  ФК "Локомотив"  Красноярская ж.д.  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Западно-Сибирская ж.д.  сборная РФСО Локомотив  Туриада  бадминтон  Южно-Уральская ж.д.  Велопробег  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  Железнодорожная футбольная лига  МЖД  пересвет  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Московская ж.д.  Кубок Гудка  Куйбышевская ж.д.  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Северная ж.д.  Приволжская ж.д.  пляжный футбол  Юго-Восточная ж.д.  Чемпионат  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  гиревой спорт  пляжный волейбол  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Екатеринбург  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  МИИТ  Loko Cup Online  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  локогимнастика
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»