Ни дня без движения

Уральская магистраль, 29 ноября 2020 года
Геннадий Горда
Ни дня без движения

Активные физические нагрузки для диспетчера станции Войновка Екатерины Копытиной – как глоток свежего воздуха. А здоровый образ жизни – это в первую очередь культура в самом широком смысле слова.

На Свердловскую магистраль наша героиня перешла в июле 2019 года. До этого училась в Челябинском и Самарском университетах путей сообщения, трудилась на Южно-Уральской железной дороге. С детства Катя увлеклась спортом, в студенческие годы усиленно занималась лёгкой атлетикой, имеет звание КМС, многократный победитель первенств города, области, призёр и чемпион спартакиады ОАО «РЖД».

– Я первый железнодорожник в семье, – говорит собеседница. – Выбор такой сделала потому, что понимала – это прежде всего стабильная отрасль, которая всегда нуждается в специалистах, а значит, будет достойная работа и зарплата. Ну и, конечно, трудиться в таком холдинге престижно. Кроме того, большим плюсом для меня являются многочисленные корпоративные соревнования. Сейчас участвую в онлайн-марафонах, но особенно запомнилась летняя спартакиада компании 2017 года. Мы тогда выиграли эстафету 4 х 100 м, принесли золото ЮУЖД, которого в этом виде у дороги не было более 20 лет.

Должность станционного диспетчера – сидение за мониторами 12 часов. Поэтому после смены Екатерина любит надеть кроссовки, пробежать кросс и вдохнуть полной грудью.

– Здоровый образ жизни для меня – это в первую очередь культура, – продолжает героиня. – Культура питания, отдыха, сна, занятий спортом, дыхательной гимнастикой. Постоянно тренируя тело, мы закаляем дух, дисциплинируем себя, получаем заряд положительных эмоций!

ТЕГИ: Свердловская ж.д. | ЗОЖ |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  футбол  2017  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  Локобол  2014  Илья Вдовин  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  Северо-Кавказская ж.д.  ветераны  Свердловская ж.д.  Кубок ОАО "РЖД"  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  мини-футбол  РОСПРОФЖЕЛ  бадминтон  Октябрьская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  ДФЛ  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Летняя Спартакиада  марафон  настольный теннис  дети  Западно-Сибирская ж.д.  ЗОЖ  ФК Локомотив  Московская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Юго-Восточная ж.д.  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Красноярская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  плавание  МОСК  Loko Open  Спартакиада детей  БАМ  Дальневосточная ж.д.  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  Северная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Железнодорожная футбольная лига  онлайн-марафон  З-СИБ  ФК "Локомотив"  ОКТ  пересвет  МЖД  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Новосибирск  Велопробег  ХК Локомотив  Туриада  Спартакиада работников РЖД 2015  Локобол-2021  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  ФСК  пляжный футбол  Чемпионат по шахматам  Горьковская ж.д.  Забайкальская ж.д.  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Кубок Гудка  Екатеринбург  пляжный волейбол  РПЛ  гиревой спорт  Чемпионат  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  МИИТ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  Кубок Семина  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Локобол-РЖД  велоспорт
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»