Будь в хорошей физической форме!

"Вперёд", 20 ноября 2020 года
Константин Ефремов
Будь в хорошей физической форме!

В воскресенье, 15 ноября, в Рамонском районном центре физической культуры и спорта юговосточники сдавали нормативы комплекса ГТО.

Программа соревнований включала в себя такие виды испытаний комплекса, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, рывок гири 16 кг, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, бег на дистанцию 30 м, поднятие туловища из положения лёжа на спине.

Организатором выступила специалист по маркетингу АО «ППК «Черноземье», тренер команды ЮВЖД по гребле Анна Хаверева. Было подано много заявок, но ограничительные меры внесли коррективы.

«Чтобы соблюсти дистанцию, количество участников было сокращено. На старт вышли 25 человек. Но огорчаться нет причин. Мероприятие состоится ещё не раз», пояснила Анна Хаверева.

Судейская коллегия фиксировала результаты, которые впоследствии будут обрабатываться по возрастным группам. Участники, выполнившие нормативы, получат удостоверения к значкам соответствующего достоинства: бронза, серебро, золото.

Бригадир дирекции по ремонту тягового подвижного состава Денис Бакланов нормативы комплекса ГТО сдавал впервые. Несмотря на то что при выполнении одного из упражнений потянул мышцы, впечатления остались хорошие:

«Масочный режим и необходимость соблюдать дистанцию не испортили праздник спорта. Давно собирался попробовать силы в сдаче норм ГТО. Можно это было сделать и в индивидуальном порядке, но, откровенно говоря, слишком хлопотно. Сегодня всё организовано было чудесно. Все участники зарядились здоровьем и позитивом, который ведёт к новым интересам и достижениям».

ТЕГИ: Юго-Восточная ж.д. | ГТО |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  дети  Сочи  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  МССЖ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Красноярская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  Свердловская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  бадминтон  Московская ж.д.  Горьковская ж.д.  Северная ж.д.  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Забайкальская ж.д.  ветераны  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Ярославль  ФСК  ДФЛ  дзюдо  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Восточно-Сибирская ж.д.  Приволжская ж.д.  Калининград  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  онлайн-шахматы  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Loko Open  Мывместе  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  мы вместе  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  футбол 8х8  сборная РФСО Локомотив  Тында  Нагорных  День железнодорожника  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  регби  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  Кубок Вызова  Чемпионат по шахматам  велоспорт  В-СИБ  Loko Cup Online  КЛНГ  Тюмень  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  Локоволей  Калининградская ж.д.  МИИТ  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2026 РФСО «Локомотив»