И обязательная пробежка по утрам

"Звезда", 20 ноября 2020 года
Александр Панченко
И обязательная пробежка по утрам

Диспетчер Сочинской дистанции инфраструктуры Владимир Белозёров много лет ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом.

– Я родился и вырос на БАМе, в городе Северобайкальске. Любовь к спорту у меня возникла ещё в детстве, когда я только пошёл в 1-й класс, – вспоминает Владимир.

Он участвовал в разного вида спортивных состязаниях, прежде чем нашёл то, что ему было действительно по душе. Пробовал себя в единоборствах, например, в самбо, потом в футболе, волейболе. Но больше всего ему понравился мини-футбол, который стал его увлечением на всю жизнь.

– Зима в Северобайкальске длится долго, и мы в основном занимались в спортивном зале, играли в мини-футбол, – вспоминает диспетчер. – Это была наша любимая игра.

Команда «Байкал», в составе которой он играл, становилась чемпионом города 11 раз. А Владимир 5 раз признавался лучшим защитником разных турниров.

Он окончил Иркутский институт железнодорожного транспорта по специальности «Путь и путевое хозяйство». Получил диплом инженера-строителя и работал на Восточно-Сибирской железной дороге в общей сложности 15 лет.

Инженер прошёл почти все ступени служебной лестницы на линейном предприятии. Начинал монтёром пути, был машинистом крана, составителем, дорос да заместителя начальника путевой машиной станции.

И всё это время Владимир не оставлял занятий спортом, даже отвечал за это направление общественной работы в профкоме ПМС, организовывал на предприятии различные спортивные соревнования.

– У нас постоянно проходили турниры между бригадами по футболу, волейболу, баскетболу, настольному теннису, – рассказывает Владимир Белозёров. – Бегали кросс, проводили эстафеты среди подразделений. Представители нашего коллектива участвовали в узловых и дорожных соревнованиях, спартакиадах. Об этом сегодня напоминают многочисленные грамоты и различные призы за стометровки, броски гранат, подтягивание.

Он был капитаном команды путевой машинной станции и входил в сборную команду дороги. Потом Владимир преподавал в дорожном учебном центре профессиональных квалификаций, работал в центре диагностики и мониторинга, на вагоне-путеизмерителе. И какую бы он должность ни занимал и где бы ни находился, у него всегда с собой были эспандеры, переносные турники.

В Сочи на постоянное место жительства его семья переехала 4 года назад, и он стал диспетчером Сочинской дистанции инфраструктуры. В его обязанности входит контроль действий путевых бригад, путевой техники, работы в «окна».

Несмотря на занятость, спорт не бросил и активно занялся фитнесом. График труда у диспетчера сменный, и время на спортивные занятия есть.
– Здесь, на побережье, круглый год стоит плюсовая температура, что даёт возможность заниматься на свежем воздухе, что я и делаю в свободное время, – говорит Владимир. – Сейчас осваиваю новый вид спорта – Sup-сёрфинг (один из видов катания в море на доске), занимаюсь фитнесом, совершаю походы в горы. Плюс каждое утро пробежка, зарядка, подтягивание на турнике.

В Сочи он принимал участие в соревнованиях по мини-футболу, играл за сборную команду своего предприятия на узловых турнирах. Бегал кросс. Сейчас он сдаёт зачёт на значок ГТО. Ему осталось выполнить последний, основной вид – пробежать кросс 3000 м, уложиться в норматив 18 минут 30 секунд.

Зачёт должен состояться в конце ноября. А все остальные нормативы он успешно выполнил (бег на дистанции 100 и 2000 м, подтягивание, стрельба, подъём корпуса). Ещё он занимается паркуром – скоростным перемещением и преодолением препятствий с использованием прыжковых элементов.
Со спортом дружат и его близкие – жена и две дочери. Жена Галина вместе с мужем бегает по утрам. По выходным семьёй ходят в походы в горы. Старшая дочь Екатерина учится в институте. А младшая, София, сейчас ходит в школу, после занятий занимается триатлоном, а по утрам, как и родители, регулярно совершает пробежки на свежем воздухе.

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | мини-футбол |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  дети  Сочи  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  МССЖ  баскетбол  ЗОЖ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  Красноярская ж.д.  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Октябрьская ж.д.  РЖД  Илья Вдовин  2014  настольный теннис  бадминтон  Свердловская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  Московская ж.д.  Северная ж.д.  Горьковская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Забайкальская ж.д.  ветераны  Дальневосточная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Ярославль  ФСК  Восточно-Сибирская ж.д.  ДФЛ  дзюдо  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  Приволжская ж.д.  Калининград  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Мывместе  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  мы вместе  Спартакиада детей  локогимнастика  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  гиревой спорт  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  футбол 8х8  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Тында  День железнодорожника  Нагорных  Спартакиада 2014  ЖДФЛ  регби  СВЕРД  Марафон Победы  Екатеринбург  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  В-СИБ  Loko Cup Online  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Тюмень  РПЛ  Кубок Гудка  Нальчик  Калининградская ж.д.  Локоволей  МИИТ  Чемпионат  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  пенза  Санкт-Петербург  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  спорт  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  Спорт поколений  БК "Локомотив-Кубань"  Кубок Семина  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2026 РФСО «Локомотив»