И обязательная пробежка по утрам

"Звезда", 20 ноября 2020 года
Александр Панченко
И обязательная пробежка по утрам

Диспетчер Сочинской дистанции инфраструктуры Владимир Белозёров много лет ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом.

– Я родился и вырос на БАМе, в городе Северобайкальске. Любовь к спорту у меня возникла ещё в детстве, когда я только пошёл в 1-й класс, – вспоминает Владимир.

Он участвовал в разного вида спортивных состязаниях, прежде чем нашёл то, что ему было действительно по душе. Пробовал себя в единоборствах, например, в самбо, потом в футболе, волейболе. Но больше всего ему понравился мини-футбол, который стал его увлечением на всю жизнь.

– Зима в Северобайкальске длится долго, и мы в основном занимались в спортивном зале, играли в мини-футбол, – вспоминает диспетчер. – Это была наша любимая игра.

Команда «Байкал», в составе которой он играл, становилась чемпионом города 11 раз. А Владимир 5 раз признавался лучшим защитником разных турниров.

Он окончил Иркутский институт железнодорожного транспорта по специальности «Путь и путевое хозяйство». Получил диплом инженера-строителя и работал на Восточно-Сибирской железной дороге в общей сложности 15 лет.

Инженер прошёл почти все ступени служебной лестницы на линейном предприятии. Начинал монтёром пути, был машинистом крана, составителем, дорос да заместителя начальника путевой машиной станции.

И всё это время Владимир не оставлял занятий спортом, даже отвечал за это направление общественной работы в профкоме ПМС, организовывал на предприятии различные спортивные соревнования.

– У нас постоянно проходили турниры между бригадами по футболу, волейболу, баскетболу, настольному теннису, – рассказывает Владимир Белозёров. – Бегали кросс, проводили эстафеты среди подразделений. Представители нашего коллектива участвовали в узловых и дорожных соревнованиях, спартакиадах. Об этом сегодня напоминают многочисленные грамоты и различные призы за стометровки, броски гранат, подтягивание.

Он был капитаном команды путевой машинной станции и входил в сборную команду дороги. Потом Владимир преподавал в дорожном учебном центре профессиональных квалификаций, работал в центре диагностики и мониторинга, на вагоне-путеизмерителе. И какую бы он должность ни занимал и где бы ни находился, у него всегда с собой были эспандеры, переносные турники.

В Сочи на постоянное место жительства его семья переехала 4 года назад, и он стал диспетчером Сочинской дистанции инфраструктуры. В его обязанности входит контроль действий путевых бригад, путевой техники, работы в «окна».

Несмотря на занятость, спорт не бросил и активно занялся фитнесом. График труда у диспетчера сменный, и время на спортивные занятия есть.
– Здесь, на побережье, круглый год стоит плюсовая температура, что даёт возможность заниматься на свежем воздухе, что я и делаю в свободное время, – говорит Владимир. – Сейчас осваиваю новый вид спорта – Sup-сёрфинг (один из видов катания в море на доске), занимаюсь фитнесом, совершаю походы в горы. Плюс каждое утро пробежка, зарядка, подтягивание на турнике.

В Сочи он принимал участие в соревнованиях по мини-футболу, играл за сборную команду своего предприятия на узловых турнирах. Бегал кросс. Сейчас он сдаёт зачёт на значок ГТО. Ему осталось выполнить последний, основной вид – пробежать кросс 3000 м, уложиться в норматив 18 минут 30 секунд.

Зачёт должен состояться в конце ноября. А все остальные нормативы он успешно выполнил (бег на дистанции 100 и 2000 м, подтягивание, стрельба, подъём корпуса). Ещё он занимается паркуром – скоростным перемещением и преодолением препятствий с использованием прыжковых элементов.
Со спортом дружат и его близкие – жена и две дочери. Жена Галина вместе с мужем бегает по утрам. По выходным семьёй ходят в походы в горы. Старшая дочь Екатерина учится в институте. А младшая, София, сейчас ходит в школу, после занятий занимается триатлоном, а по утрам, как и родители, регулярно совершает пробежки на свежем воздухе.

ТЕГИ: Северо-Кавказская ж.д. | мини-футбол |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Куйбышевская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  Московская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  дзюдо  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  онлайн-шахматы  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  ЖДФЛ  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»