Из депо – в фитнес-центр

"Восточно-Сибирский путь", 08 ноября 2020 года
Лейла Мустафаева
Из депо – в фитнес-центр

Инженер Восточно-Сибирской дирекции тяги Анастасия Зарубина о любимом виде спорта знает всё и даже больше – как и положено профессионалу. В шесть лет она потребовала от родителей, чтобы её отдали в секцию плавания, хотя воды девочка боялась пуще всего. А на 28-м году жизни инженер с красным дипломом железнодорожного вуза занялась тренерской работой, оставаясь по-прежнему верной стальной магистрали.

Днём Анастасия Зарубина трудится в управлении дирекции тяги, а вечером – в фитнес-центре. На обеих работах не просиживает уж точно. Фотографию девушки можно увидеть на Доске почёта эксплуатационного локомотивного депо Иркутск-Сортировочный, из которого специалиста командировали в Восточно-Сибирскую дирекцию тяги. Инженер отдела эксплуатации предприятия отличилась в деле развития системы менеджмента безопасности движения. И в спортивном зале учит своих подопечных каждый раз выкладываться на результат.

Где девушка черпает силы, работая по 10–12 часов в сутки, да ещё, как полагается профессионалу, продуктивно, с отдачей? Анастасия признаётся: в спорте.

– Он сформировал мой характер, – рассказывает она, вспоминая, как в первом классе настойчиво потребовала от родителей отдать её в секцию плавания. – Воды я сильно боялась. И до сих пор помню тот момент, когда меня просто столкнули в бассейн. Дескать, выплывешь сама – будешь заниматься плаванием. А нет, так...

С того самого дня для юной жительницы Железногорска-Илимского водные дорожки стали что комнаты в доме родном. К окончанию средней школы имела второй юношеский разряд по плаванию и большой послужной список успехов на спортивном поприще в составе сборных альма-матер по волейболу и баскетболу.

– Продолжать спортивную карьеру не планировала. Мечтала о железнодорожной профессии, хотела работать на Восточно-Сибирской дороге, как и мой отец Александр Зарубин. Он вагонник, пенсионер, но продолжает трудиться на станции Коршуниха-Ангарская. И ИрГУПС мне очень понравился при первом же посещении. Хотела учиться только в нём.

В 2014 году дипломированный специалист Анастасия Зарубина пришла работать в эксплуатационное локомотивное депо Иркутск-Сортировочный. Вместе с производственными успехами стала показывать результаты на спортивных площадках, защищая его честь на соревнованиях среди команд профорганизаций предприятий Иркутского филиала Дорпрофжела. А в этом году начала работать тренером, завершив обучение в Федерации развития фитнеса Иркутской области.

– Филиал клуба, в котором я работаю, находится рядом с новым управлением ВСЖД. Поэтому в моих группах много железнодорожниц. Есть такие, кому далеко за 50. Это мои кумиры. Женщины приходят на тренировки, чтобы получить фигуру своей мечты, оставаться здоровыми, красивыми, – делится моя собеседница.

Дружить со спортом или физкультурой нужно всем, твёрдо убеждена Анастасия. Правильное питание, тренировки несколько раз в неделю, пусть даже несложные занятия дома, на улице, если нет возможности ходить в спортзал, принесут пользу. И не только в плане физического самочувствия. По её словам, тот, кто воспитан на спорте, придерживается правил здорового образа жизни, отличается определённым характером: это человек ответственный, умеет ставить перед собой цель и идти к ней.

ТЕГИ: Восточно-Сибирская ж.д. | плавание | фитнес |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  РОСПРОФЖЕЛ  МССЖ  лыжи  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  Бег  Красноярская ж.д.  Октябрьская ж.д.  РЖД  2014  Илья Вдовин  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  Куйбышевская ж.д.  Западно-Сибирская ж.д.  Московская ж.д.  мини-футбол  Горьковская ж.д.  Локомотив  РФСО "Локомотив"  Северная ж.д.  ветераны  Забайкальская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Ярославль  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  дзюдо  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  ГТО  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Локобол-РЖД  Сапсан Арена  онлайн-марафон  ФК Локомотив  онлайн-шахматы  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Велопробег  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Мывместе  Спартакиада детей  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  локогимнастика  пляжный футбол  гиревой спорт  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  мы вместе  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Тында  футбол 8х8  Нагорных  День железнодорожника  ЖДФЛ  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  Кубок Вызова  велоспорт  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  В-СИБ  Loko Cup Online  Нальчик  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Локоволей  МИИТ  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Кубок Президента по волейболу  фитнес депо  спорт  Калининградская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Локобол-РЖД-2021  Зеленоградск  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  Кубок Семина

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»