Держи удар!

"Волжская магистраль", 31 октября 2020 года
Елена Минина
Держи удар!

В моторвагонном депо Горький-Московский работники предприятия теперь имеют возможность посещать тренировки по боксу.

– Пять минут на беговой дорожке, потом берём скакалки! Разминаемся, разминаемся!

Своих первых двоих  учеников слесарь-ремонтник депо Эдуард Горячевский направляет уверенным голосом. Его общий стаж в контактных видах спорта – порядка десяти лет.

– Занимался и борьбой, и кикбоксингом. В последние годы – преимущественно боксом. Первые шаги в этом виде спорта помогали делать профессиональные тренеры, – рассказывает Эдуард.

А теперь вот он сам принял решение стать наставником для коллег, у которых есть желание заниматься боксом. Тем более что именно Горячевский недавно избран руководителем созданного на предприятии физкультурно-оздоровительного клуба.

– У нас есть все условия: спортивный зал, который открылся летом после ремонта, немаленький – более ста квадратных метров, боксёрская груша, силовые тренажёры, раздевалки и душ, – продолжает рассказ Эдуард.

Но самое главное – в преимущественно мужском коллективе моторвагонного депо быстро нашлись желающие заниматься боксом. Помощник машиниста Сергей Бугров и слесарь Роман Ильюшенков сегодня пришли на вторую тренировку. Во время коротких перерывов, которые позволяет требовательный тренер, успевают поделиться впечатлениями.

– Раньше занимался карате, но бросил, – говорит Роман. – С Эдуардом вместе в одном цехе работаем, знаю его хорошо как человека, как талантливого ремонтника. А теперь оценил ещё и как тренера. С первого занятия сразу понял, что этот вид спорта мне нравится, после тренировки – не усталость, а словно ещё больше сил появляется. И это здорово!

– Быстрота реакции, готовность держать удар – это всё бокс. Пусть сейчас я в самом начале пути, но уже чувствую, что это мой вид спорта, – мнение Сергея Бугрова.

Когда желающих заниматься боксом станет больше, Эдуард Горячевский планирует проводить три регулярные тренировки в неделю.

– Возможно, и больше, конечно. Всё зависит от коллег, – улыбается тренер. – Просто для максимального эффекта в группе не должно быть больше четырёх человек. Будем действовать в зависимости от обстоятельств: будет много желающих – тогда можно и другого тренера пригласить, и мастер-классы проводить и даже турниры по боксу среди работников депо. Планов у меня много, лишь бы сил и времени на всё хватило. Но как раз спорт и заряжает энергией.

С новичками в мире бокса Горячевский занимается по той же системе, с которой начинал сам. Его наставниками были профессиональные тренеры, которые донесли до Эдуарда простую истину: в любом виде спорта необходимо развиваться постепенно, во избежание перенапряжения и травм.

Хочется пожелать ребятам успехов, дальнейшего развития в этом виде спорта. А ещё – привести цитату Роя Джонса, боксёра-профессионала. Широко известно его высказывание: «Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать! Их получают все в своей жизни, но надо встать и двигаться дальше, бороться до конца».  

ТЕГИ: Горьковская ж.д. | бокс |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  хоккей  2015  лыжные гонки  шахматы  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  Спартакиада  2014  Илья Вдовин  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Северо-Кавказская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  РОСПРОФЖЕЛ  Свердловская ж.д.  РЖД  ЖФЛ  бадминтон  мини-футбол  ДФЛ  Октябрьская ж.д.  Летняя Спартакиада  марафон  Бег  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  ФК Локомотив  ЗОЖ  Южно-Уральская ж.д.  Калининград  Сапсан Арена  Форум ГТО  Локомотив-Кубань  Западно-Сибирская ж.д.  МОСК  Московская ж.д.  Красноярская ж.д.  Loko Open  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  Куйбышевская ж.д.  БАМ  плавание  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  З-СИБ  пересвет  Северная ж.д.  ОКТ  Железнодорожная футбольная лига  Дальневосточная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ФК "Локомотив"  Приволжская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  ХК Локомотив  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  КЛНГ  пляжный футбол  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  дзюдо  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  ФСК  гиревой спорт  пляжный волейбол  Чемпионат  РПЛ  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Забайкальская ж.д.  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Горьковская ж.д.  Екатеринбург  МИИТ  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  локогимнастика  КРАС  Локоволей  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»