Ускорили шаг

"Железнодорожник Поволжья", 26 сентября 2020 года
Татьяна Волченко
Ускорили шаг

Железнодорожники Приволжской магистрали стали бронзовыми призёрами в командном зачёте отборочного этапа всероссийского проекта «Северная ходьба – новый образ жизни».

Мероприятие состоялось в минувшую субботу, 19 сентября, на саратовском стадионе «Авангард» с соблюдением всех требований Роспотребнадзора. В нём участвовали пять команд, представляющих крупнейшие предприятия Саратовской области.

Всероссийский проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз. Его возглавляет чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Основная цель – приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям физкультурой и спортом, в частности, северной ходьбой. Для этого проводятся обучающие онлайн-курсы для новичков, практические занятия с инструкторами и отборочные этапы для определения лучших трудовых коллективов регионов и страны.

Отборочные этапы стартовали 5 сентября в Тульской области и Республике Марий Эл. До конца октября они пройдут в 43 регионах, участвующих в проекте. Планируется, что на соревнованиях выступят около 2 000 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса, а также госкорпораций и организаций.

– Наша команда согласно заявленным условиям состояла из десяти человек: пяти мужчин и пяти женщин. От каждого из них требовалось преодолеть дистанцию 2 км. Участники стартовали с интервалом 30 секунд, – рассказывает капитан, технолог Приволжской дирекции моторвагонного подвижного состава Денис Чичварин.

К выступлению ребята отнеслись серьёзно. На старт вышли подготовленными физически и морально. Они трижды собирались всем составом, отрабатывали технику северной ходьбы в присутствии тренера на водно-спортивной базе «Локомотив» и на стадионе «Авангард». Кроме этого, каждый занимался и самостоятельно.

– Я тренировался в лесопарковой зоне на Кумысной поляне. Во время соревнований оценивались и скорость, и дисциплинированность. За нарушение правил судьи выписывали штраф – плюсовали секунды к индивидуальному результату, который в итоге учитывался в командном зачёте. Нужно было держать ситуацию под контролем. Мне это удалось: прошёл пять кругов без единой ошибки, – продолжает инженер по эксплуатации теплотехнического оборудования Приволжской дирекции по тепловодоснабжению Сергей Потапов.

– В спортивных мероприятиях такого уровня ранее не участвовала. Когда объявили набор в команду, решила присоединиться. Хотя о северной ходьбе на тот момент имела слабое представление. Технике обучал тренер. Он советовал следить за осанкой, правильным положением рук и ног, грамотным распределением точек опоры. Со стороны кажется, что всё это легко, а на деле – сложно. В северной ходьбе задействованы почти все группы мышц. Это полезно для организма. Планирую продолжить начатые занятия, – делится электромеханик Петроввальской дистанции электроснабжения Кристина Савинкова.

ТЕГИ: Приволжская ж.д. Бег | легкая атлетика |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Горьковская ж.д.  Красноярская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  плавание  пляжный волейбол  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  Красноярск  ФК "Локомотив"  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  пересвет  З-СИБ  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Гимнастика  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  СВЕРД  Чемпионат по шахматам  Тында  велоспорт  КЛНГ  Loko Cup Online  В-СИБ  День железнодорожника  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локоволей  спорт  футбол 8х8  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»