Ускорили шаг

"Железнодорожник Поволжья", 26 сентября 2020 года
Татьяна Волченко
Ускорили шаг

Железнодорожники Приволжской магистрали стали бронзовыми призёрами в командном зачёте отборочного этапа всероссийского проекта «Северная ходьба – новый образ жизни».

Мероприятие состоялось в минувшую субботу, 19 сентября, на саратовском стадионе «Авангард» с соблюдением всех требований Роспотребнадзора. В нём участвовали пять команд, представляющих крупнейшие предприятия Саратовской области.

Всероссийский проект «Северная ходьба – новый образ жизни» реализует Добровольный физкультурный союз. Его возглавляет чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая. Основная цель – приобщение людей трудоспособного возраста к регулярным занятиям физкультурой и спортом, в частности, северной ходьбой. Для этого проводятся обучающие онлайн-курсы для новичков, практические занятия с инструкторами и отборочные этапы для определения лучших трудовых коллективов регионов и страны.

Отборочные этапы стартовали 5 сентября в Тульской области и Республике Марий Эл. До конца октября они пройдут в 43 регионах, участвующих в проекте. Планируется, что на соревнованиях выступят около 2 000 сотрудников предприятий крупного, среднего, малого бизнеса, а также госкорпораций и организаций.

– Наша команда согласно заявленным условиям состояла из десяти человек: пяти мужчин и пяти женщин. От каждого из них требовалось преодолеть дистанцию 2 км. Участники стартовали с интервалом 30 секунд, – рассказывает капитан, технолог Приволжской дирекции моторвагонного подвижного состава Денис Чичварин.

К выступлению ребята отнеслись серьёзно. На старт вышли подготовленными физически и морально. Они трижды собирались всем составом, отрабатывали технику северной ходьбы в присутствии тренера на водно-спортивной базе «Локомотив» и на стадионе «Авангард». Кроме этого, каждый занимался и самостоятельно.

– Я тренировался в лесопарковой зоне на Кумысной поляне. Во время соревнований оценивались и скорость, и дисциплинированность. За нарушение правил судьи выписывали штраф – плюсовали секунды к индивидуальному результату, который в итоге учитывался в командном зачёте. Нужно было держать ситуацию под контролем. Мне это удалось: прошёл пять кругов без единой ошибки, – продолжает инженер по эксплуатации теплотехнического оборудования Приволжской дирекции по тепловодоснабжению Сергей Потапов.

– В спортивных мероприятиях такого уровня ранее не участвовала. Когда объявили набор в команду, решила присоединиться. Хотя о северной ходьбе на тот момент имела слабое представление. Технике обучал тренер. Он советовал следить за осанкой, правильным положением рук и ног, грамотным распределением точек опоры. Со стороны кажется, что всё это легко, а на деле – сложно. В северной ходьбе задействованы почти все группы мышц. Это полезно для организма. Планирую продолжить начатые занятия, – делится электромеханик Петроввальской дистанции электроснабжения Кристина Савинкова.

ТЕГИ: Приволжская ж.д. Бег | легкая атлетика |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  2015  футбол  хоккей  Сочи  художественная гимнастика  лыжные гонки  МССЖ  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  Локобол  РФСО "Локомотив"  легкая атлетика  Ярославль  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Локомотив  ЖФЛ  РОСПРОФЖЕЛ  ветераны  РЖД  Летняя Спартакиада  ДФЛ  марафон  Форум ГТО  Калининград  МОСК  Кубок ОАО "РЖД"  настольный теннис  Loko Open  Сапсан Арена  Спартакиада детей  мини-футбол  ФК Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  БАМ  Локомотив-Кубань  З-СИБ  Северо-Кавказская ж.д.  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  ГТО  Октябрьская ж.д.  ФК "Локомотив"  Спартакиада работников РЖД 2015  плавание  Туриада  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Велопробег  бадминтон  Свердловская ж.д.  Марафон Победы  Железнодорожная футбольная лига  СВЕРД  Красноярская ж.д.  ХК Локомотив  пересвет  Чемпионат по шахматам  В-СИБ  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  пляжный футбол  Западно-Сибирская ж.д.  Чемпионат  Бег  Кубок Президента по волейболу  ПФК Локомотив  пляжный волейбол  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Южно-Уральская ж.д.  СЕВ  гиревой спорт  Локобол-2014-РЖД  МЖД  локогимнастика  Екатеринбург  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС  Северная ж.д.
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»