Спортивные победы как мотивация

Гудок, 11 августа 2020 года
Елизавета Вишнёва
Спортивные победы как мотивация

Многие железнодорожники ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Любовь Никульникова, заместитель начальника отдела процессов управления информационными технологиями сервис-менеджмента Московского информационно-вычислительного центра (МИВЦ), поделилась с «Гудком» рассказом о своей спортивной жизни и о регулярном участии в забегах.

Любовь Никульникова регулярно участвует в забеге «Достигая цели!» на День железнодорожника на дистанции 5 км. В день праздника, 2 августа, Любовь с коллегами из своего подразделения преодолела запланированную дистанцию и получила заряд положительных эмоций: «Пробежали все по своим силам, получили красивые медали. Я повесила свою над рабочим столом, она меня мотивирует».

В этом году Любовь смогла улучшить свой результат на забеге. По её словам, этому способствовали любовь к спорту и поддержание хорошей физической формы. «Я занимаюсь любительским спортом – лыжами, плаванием в открытой воде, участвую в международных соревнованиях. В этом году долго сидели на карантине, поэтому я поддерживала физическую форму по онлайн-трансляциям тренировок, занималась на велотренажёре. В субботу перед забегом я плыла на соревнованиях морскую милю, показала там хороший результат и с этим настроением утром в воскресенье пробежала свою дистанцию», – делится Любовь.

Главное увлечение спортсменки – плавание.

«Я плаваю на большие дистанции – от 6 км, и подготовка к ним идёт и в зачёт общей физической подготовки – готовятся сердце, мышцы. Бегаю я реже, это не самый любимый мой вид спорта, но сами забеги – это драйв, отличное настроение, всегда очень хорошая организация, – говорит Любовь. – Мне всё это нравится, и если я чувствую, что готова, стараюсь такие соревнования не пропускать».

Любовь принимает участие и в других забегах для железнодорожников: «Я уже загрузила свой первый результат для онлайн-забега, посвящённого 75-летию Победы, который стартовал в августе и будет идти до сентября, – делится она. – От нашего информационно-вычислительного центра в нём участвуют более 20 человек. Буду стараться бежать в том темпе, который там требуется, – менее 7 минут 30 секунд на километр. Это, конечно, не разминочный бег, поэтому придётся приложить усилия. Забеги мотивируют нас на новые рекорды».

Участие в таких онлайн-забегах, по мнению спортсменки, подстёгивает соревновательный дух и в то же время позволяет ощутить себя частью команды.

«В прошлом году мы бегали марафон, посвящённый 45-летию начала строительства БАМа. От нашего центра участвовала целая команда. Когда загружаешь результаты, сразу видишь, сколько баллов ты принёс команде, сколько другие участники. Это двигает вперёд к преодолению большего количества километров. Хочется и обогнать коллег, и внести вклад в результат всей команды», – рассказывает Любовь.

Любовь выражает благодарность руководству и профсоюзу своего подразделения за то, что спортивные успехи сотрудников всегда поощряются: «Очень приятно, что нас всегда поддерживают и отмечают».

ТЕГИ: РФСО "Локомотив" | марафон | бег | плавание |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Куйбышевская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Красноярская ж.д.  Московская ж.д.  ветераны  Горьковская ж.д.  Ярославль  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  дзюдо  Приволжская ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  онлайн-шахматы  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  ЖДФЛ  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»