Пора вернуть форму

Гудок, 08 июля 2020 года
Матвей Володин
Пора вернуть форму

Перед началом сборов в составе калининградской команды, серебряного призёра Суперлиги-2019/20, произошли изменения. На правах аренды из «Локо» в красноярский «Енисей» перешла блокирующая Юлия Бровкина, а доигровщица Валерия Шевчук отправилась в челябинский «Динамо-Метар». Пополнила состав «Локомотива» доигровщица Мария Воробьёва, которая три предыдущих сезона провела в подмосковном «Заречье-Одинцово». Она уже тренируется со своей новой командой.

Калининградки работают практически в полном составе, не хватает только легионеров – Аны Клегер и Лауры Дейкемы, которые присоединятся к «Локомотиву» чуть позже.

С первого тренировочного дня волейболистки получают серьёзную нагрузку. Ранним утром у команды зарядка. Чуть позже – тренажёрный зал во Дворце спорта «Янтарный». Вечером – тренировка на песке, на пляжном стадионе в Зеленоградске. Затем восстановительные процедуры в клубном SPA-центре.

– Во время затянувшегося отпуска мы тоже тренировались, – рассказала блокирующая Юлия Подскальная. – Сначала занимались в домашних условиях, потом, когда разрешили, занимались в фитнес-центрах. К сборам все подошли в хорошей физической форме.

Новички «Локо» – Мария Воробьёва, а также блокирующие Анна Мельникова и Екатерина Евдокимова – работают наравне со всеми, хотя им «пляжные» тренировки в отличие от старожилов команды не совсем привычны.
– Я уже много лет не занималась на песке, со времён спортивной школы, – рассказала Екатерина Евдокимова, которая перешла в «Локомотив» из «Уралочки-НТМК». – Теперь вот вспоминаю ощущения. Основное внимание уделяем беговым упражнениям. С выносливостью у меня вроде бы всё в порядке. Вот короткие забеги на скорость даются непросто. Но через несколько дней будет уже легче.

На первом этапе подготовки, который продлится до середины июля, тренерский штаб «Локомотива» будет основное время уделять общефизической подготовке.

ТЕГИ: ЖВК "Локомотив" | волейбол | Суперлига |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  2017  волейбол  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  лыжные гонки  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  РФСО "Локомотив"  Ярославль  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локобол  Локомотив  РОСПРОФЖЕЛ  легкая атлетика  Летняя Спартакиада  РЖД  ДФЛ  ветераны  ЖФЛ  Форум ГТО  баскетбол  МОСК  Калининград  марафон  Loko Open  Спартакиада детей  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  ФК Локомотив  З-СИБ  ОКТ  Локомотив-Кубань  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  мини-футбол  ГТО  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  настольный теннис  Спартакиада 2014  СВЕРД  плавание  ФК "Локомотив"  Кубок ОАО "РЖД"  БАМ  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Гудка  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  ХК Локомотив  Октябрьская ж.д.  Чемпионат  Чемпионат по шахматам  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Сапсан Арена  Локобол-2014-РЖД  ПФК Локомотив  Северо-Кавказская ж.д.  пляжный футбол  Велопробег  КРАС  гиревой спорт  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»