Рабочий график оставляет не так много свободного времени, но за своей физической формой машинист Алексей Каневцов следит обязательно. Машинист электровоза эксплуатационного локомотивного депо Краснодар Алексей Каневцов уверен: правильное отношение к своему здоровью и спортивный дух формируются ещё в детстве. Главное, иметь перед собой пример и мотивацию.

Алексей пожимает плечами – всё как у всех, обычное мальчишеское детство: дворовый футбол после уроков, гетры, шорты и майка с фамилией любимого футболиста в любую погоду. Но домой нельзя, мама загонит – уроки, режим, список внеклассной литературы.

С 5-го класса в его жизнь вошёл бокс. Регулярные тренировки, силовые упражнения, питание. Учёба перемежалась с выездами на соревнования.

Он запомнил тот особый день в 2005 году, когда на краевых соревнованиях по боксу в своей возраст­ной группе занял 1-е место. И физрука, поздравляющего его, школьника 10-го класса, с победой.

Именно пример школьного учителя стал для будущего железнодорожника тем самым ориентиром, который и годы спустя указывает верный путь.

– Мой учитель физкультуры (СОШ № 18 станицы Новомалороссийской Выселковского района Краснодарского края) Сергей Журавлёв – человек яркий. Он не просто учил нас правильно отжиматься, подтягиваться, бегать. Он следил, чтобы мы занимались спортом регулярно, постоянно мотивировал нас на участие в различных соревнованиях. «Стремись – и победишь!» – был его девиз, – рассказывает Алексей Каневцов.

Физрук всё время организовывал разные местные и выездные спортивные мероприятия. Подключал детей и к военно-спортивной игре «Зарница», регулярно проводимой в школе. Журавлёв полностью отдавал себя детям.

Свою педагогическую миссию, считает Алексей, по пропаганде здорового образа жизни, физкультуры и спорта, развитию и укреплению физической подготовки учащихся, сплочению коллектива, формирования стремления к победе он выполнил сполна. В школьные годы Алексей увлёкся настольным теннисом. Игра, которая отлично развивает скорость реакции и даже стратегическое мышление.

Придя на железную дорогу, помощник машиниста, а позже и машинист Каневцов не оставил своего увлечения, выступая в различных состязаниях, проводимых на СКЖД в этом виде спорта. Так, в феврале 2018 года в узловых соревнованиях его команда заняла второе место.

В прошлом году Алексей получил золотой значок ГТО. Дистанция 3 км, отжимания, пресс, подтягивание, наклоны, прыжки в длину, стрельба из пневматической винтовки и плаванье дались ему легко. Больше всего ему доставило удовольствие плавание – 50 м вольным стилем он проплыл за 34 секунды при норме 52.  

– Серьёзная физическая подготовка в школьные годы не сделала меня профессиональным спортсменом, но дала главное – здоровое тело и здоровый дух. Сейчас, с рабочим графиком машиниста,  у меня остаётся не так много свободного времени на какие-либо увлечения, но следить за своей физической формой стараюсь обязательно, – говорит машинист.

По словам машиниста-инструктора Артёма Черкашина, выносливость, сила и крепкое здоровье играют важную роль в профессии машиниста. Ведь слабому и нездоровому опасно доверять перевозить грузы, а тем более людей.
Поэтому любое спортивное увлечение работников в депо только приветствуется.