Спасительный пригородный бег

Забайкальская магистраль, 03 июня 2020 года
Сергей Гриднев
Спасительный пригородный бег

В условиях самоизоляции, когда отменены все соревнования, спортсмены тренируются на природе. Известный на Забайкальской железной дороге ветеран спорта, чемпион и призёр множества соревнований по лёгкой атлетике Владимир Гацко в эти дни продолжает тренировки. С начала апреля они переведены в иной формат, более умеренный, чем в «мирное» время, но не становятся от этого формальными.

У электромеханика Белогорской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Забайкальской дирекции инфраструктуры Владимира Гацко забот хватает и без спорта. Режим работы у Забайкальской магистрали круглосуточный: в смену вынь да положь стопроцентную готовность вверенного тебе участка работы, точно и в срок.

Но физическая культура, в данном случае, именно тот заветный ключик, который помогает железнодорожнику быть в хорошей форме, давая иммунитету и тонусу естественную подпитку.

Для того, чтобы тренировочный процесс не прерывался, Владимир Иванович сейчас использует для занятий различные дистанции и пробегает кроссы. Но чаще всего ориентируется на дистанции 10-12 км, которые в полной мере позволяют спортсмену хорошо разогреться, продышаться, загрузить мышцы и связки, протестировать наработанный функционал и в завершение пробежки сделать заминку.

– В неделю сейчас получается потренироваться до трёх раз, – говорит Владимир Гацко. – Стадионы и парки в Белогорске, как и повсюду, закрыты, поэтому приходится бегать на лоне природы, за городом.

Существенным демотивирующим фактором для спортсменов сейчас является неопределённость, которая лишает главного – нацеленности на победный результат в конкретном выступлении, разработки определённой тактики и стратегии подготовки.

Однако белогорцы, как и читинцы, не падают духом, бегают по загородным дорогам, по сопкам, проводят занятия дома.

Минувший год дал этому неплохой импульс. На летней спартакиаде ОАО «РЖД» Владимир Гацко вместе с коллегами Валерией Закировой, Оксаной Ревиной из ЗабДИ и Константином Боярским из дирекции путеремонтных машин выиграли бронзовые медали в легкоатлетической эстафете 4х200 метров.

В прошлом году РФСО «Локомотив» начало осваивать новое направление спортивно-массовой работы в ОАО «РЖД» – создание физкультурно-спортивных клубов (ФСК) на предприятиях территориальных подразделений ОАО «РЖД». В 2019 году на ЗабЖД создали 34 таких клуба, из них 12 ФСК террподразделений ОАО «РЖД» и 22 ФСК предприятий террподразделений. В 2020 году эту работу собираются продолжать, но понятно, что «вырванные» посреди года месяцы – не лучшая для того основа. Впрочем, пока на полигоне ЗабЖД есть такие волевые атлеты, как Владимир Гацко, спортивное движение не затухнет.

ТЕГИ: Забайкальская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  футбол  2015  хоккей  лыжные гонки  шахматы  художественная гимнастика  Сочи  МССЖ  Спартакиада  Илья Вдовин  2014  Локобол  легкая атлетика  баскетбол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  лыжи  Локомотив  ветераны  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  РОСПРОФЖЕЛ  РЖД  ЖФЛ  ДФЛ  Летняя Спартакиада  Свердловская ж.д.  марафон  Октябрьская ж.д.  мини-футбол  Бег  ФК Локомотив  бадминтон  настольный теннис  Калининград  Форум ГТО  ЗОЖ  Сапсан Арена  Локомотив-Кубань  МОСК  Кубок ОАО "РЖД"  Западно-Сибирская ж.д.  Южно-Уральская ж.д.  Московская ж.д.  Loko Open  Красноярская ж.д.  Спартакиада детей  Юго-Восточная ж.д.  БАМ  ГТО  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  плавание  З-СИБ  ОКТ  пересвет  Куйбышевская ж.д.  Северная ж.д.  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Железнодорожная футбольная лига  ФК "Локомотив"  ХК Локомотив  Восточно-Сибирская ж.д.  Приволжская ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Велопробег  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  МЖД  Спартакиада 2014  СВЕРД  Марафон Победы  В-СИБ  Чемпионат по шахматам  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Loko Cup Online  Кубок РФСО Локомотив  дзюдо  Кубок Гудка  пляжный футбол  Чемпионат  гиревой спорт  пляжный волейбол  РПЛ  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Екатеринбург  Забайкальская ж.д.  ФСК  Локобол-2014-РЖД  МИИТ  локогимнастика  Горьковская ж.д.  КРАС  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2021 РФСО «Локомотив»