Спасительный пригородный бег

Забайкальская магистраль, 03 июня 2020 года
Сергей Гриднев
Спасительный пригородный бег

В условиях самоизоляции, когда отменены все соревнования, спортсмены тренируются на природе. Известный на Забайкальской железной дороге ветеран спорта, чемпион и призёр множества соревнований по лёгкой атлетике Владимир Гацко в эти дни продолжает тренировки. С начала апреля они переведены в иной формат, более умеренный, чем в «мирное» время, но не становятся от этого формальными.

У электромеханика Белогорской дистанции сигнализации, централизации и блокировки Забайкальской дирекции инфраструктуры Владимира Гацко забот хватает и без спорта. Режим работы у Забайкальской магистрали круглосуточный: в смену вынь да положь стопроцентную готовность вверенного тебе участка работы, точно и в срок.

Но физическая культура, в данном случае, именно тот заветный ключик, который помогает железнодорожнику быть в хорошей форме, давая иммунитету и тонусу естественную подпитку.

Для того, чтобы тренировочный процесс не прерывался, Владимир Иванович сейчас использует для занятий различные дистанции и пробегает кроссы. Но чаще всего ориентируется на дистанции 10-12 км, которые в полной мере позволяют спортсмену хорошо разогреться, продышаться, загрузить мышцы и связки, протестировать наработанный функционал и в завершение пробежки сделать заминку.

– В неделю сейчас получается потренироваться до трёх раз, – говорит Владимир Гацко. – Стадионы и парки в Белогорске, как и повсюду, закрыты, поэтому приходится бегать на лоне природы, за городом.

Существенным демотивирующим фактором для спортсменов сейчас является неопределённость, которая лишает главного – нацеленности на победный результат в конкретном выступлении, разработки определённой тактики и стратегии подготовки.

Однако белогорцы, как и читинцы, не падают духом, бегают по загородным дорогам, по сопкам, проводят занятия дома.

Минувший год дал этому неплохой импульс. На летней спартакиаде ОАО «РЖД» Владимир Гацко вместе с коллегами Валерией Закировой, Оксаной Ревиной из ЗабДИ и Константином Боярским из дирекции путеремонтных машин выиграли бронзовые медали в легкоатлетической эстафете 4х200 метров.

В прошлом году РФСО «Локомотив» начало осваивать новое направление спортивно-массовой работы в ОАО «РЖД» – создание физкультурно-спортивных клубов (ФСК) на предприятиях территориальных подразделений ОАО «РЖД». В 2019 году на ЗабЖД создали 34 таких клуба, из них 12 ФСК террподразделений ОАО «РЖД» и 22 ФСК предприятий террподразделений. В 2020 году эту работу собираются продолжать, но понятно, что «вырванные» посреди года месяцы – не лучшая для того основа. Впрочем, пока на полигоне ЗабЖД есть такие волевые атлеты, как Владимир Гацко, спортивное движение не затухнет.

ТЕГИ: Забайкальская ж.д. | легкая атлетика | бег |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  лыжные гонки  2015  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  баскетбол  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  Южно-Уральская ж.д.  2014  Илья Вдовин  Октябрьская ж.д.  Бег  настольный теннис  Свердловская ж.д.  бадминтон  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  мини-футбол  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  Локомотив  Горьковская ж.д.  ветераны  Ярославль  ФСК  Северная ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  Дальневосточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  дзюдо  Калининград  Приволжская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  БАМ  Сапсан Арена  ФК Локомотив  Локобол-РЖД  онлайн-шахматы  онлайн-марафон  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  Красноярск  Локо Кап Онлайн  Loko Open  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  Велопробег  З-СИБ  пересвет  ОКТ  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Нагорных  Тында  Спартакиада 2014  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  регби  День железнодорожника  ЖДФЛ  Чемпионат по шахматам  велоспорт  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Кубок Вызова  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  футбол 8х8  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Локоволей  Тюмень  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  СЕВ  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2025 РФСО «Локомотив»