Тренировки перед зеркалом

"Октябрьская магистраль", 19 мая 2020 года
Давид Генкин
Тренировки перед зеркалом

Диспетчер по направлениям Октябрьской дирекцией управления движением Людмила Лопатина приняла участие в Домашнем Кубке РФСО «Локомотив». Стать его участником мог каждый, занимающийся любым видом спорта.

Люда начала заниматься спортом в четырёхлетнем возрасте. Сначала художественной гимнастикой, затем лёгкой атлетикой. Она регулярно участвует в проводимых в РЖД легкоатлетических стартах. «Но самое главное моё увлечение – тайский бокс», – говорит хрупкая девушка.

Услышав эти слова, я не мог скрыть изумления. Сразу вспомнил занимающегося этим видом спорта приятеля, на лице которого нередко появляются синяки и шрамы. Всегда был убеждён в том, что тайский бокс – спорт не для женщин.

«Такое предубеждение существует, – говорит спортсменка. – Мол, зачем девушкам заниматься этим агрессивным видом спорта?! На самом деле, никакой агрессии нет. За несколько лет тренировок на моём лице лишь однажды появился небольшой синяк, который я получила на спарринге с тренером. Мы занимаемся в шлемах, у нас защищены колени и локти, к тому же никто не пытается нанести повреждение партнёру».

По словам Людмилы, после каждой тренировки она испытывает прилив сил и вдохновения. «Я чувствую, что тело мне подчиняется, и это здорово», – говорит Людмила.

Среди железнодорожников поклонников тайского бокса немного. Поэтому ни в ОЖД, ни в РЖД состязания по этому виду спорта не проводятся. Людмила Лопатина участвует в городских, российских и международных стартах. За последние полгода она побеждала на турнире в Финляндии, выигрывала соревнования «Будь сильным» и «Кубок Санкт-Петербурга».

Сейчас Людмила по-преж­нему тренируется ежедневно, не менее одного часа. Качает пресс, отжимается, приседает, отрабатывает перед зеркалом приёмы тайского бокса, совершает пробежки. Записывает тренировки на видео и выставляет в Инстаграм. «Подруги, подписанные на мою страницу, смотрят эти видео, а потом звонят и говорят, что хотят последовать моему примеру», – улыбается спорт­сменка.

ТЕГИ: Домашний Кубок РФСО Локомотив | фитнес | тренировки дома | онлайн кубок |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  2017  волейбол  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  лыжные гонки  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  Ярославль  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локобол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  РОСПРОФЖЕЛ  Летняя Спартакиада  ДФЛ  РЖД  ветераны  Форум ГТО  легкая атлетика  МОСК  Loko Open  Калининград  ЖФЛ  Спартакиада детей  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  баскетбол  З-СИБ  ОКТ  ФК Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Локомотив-Кубань  марафон  ГТО  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  мини-футбол  Спартакиада 2014  СВЕРД  настольный теннис  Кубок ОАО "РЖД"  В-СИБ  БАМ  КЛНГ  плавание  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  ХК Локомотив  Чемпионат по шахматам  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  ПФК Локомотив  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»