Новый марафон от «Фитнес Депо»

Пресс-служба РФСО "Локомотив", 06 мая 2020 года
Новый марафон от «Фитнес Депо»

В честь Дня Победы команда первого на территории Москвы физкультурно-спортивного клуба ОАО «РЖД» «Фитнес Депо» проведёт однодневный марафон активностей.

Чтобы присоединиться к тренировочному процессу, напомним, необходимо подписаться на Инстаграм-аккаунт клуба - @online_fd и дождаться одобрения заявки. Марафон стартует 9 мая в 11:00 (мск).  

Расписание марафона (время московское):
11:00 - Гимнастика
11:30 - Тайбо
12:00 - Кросдепофит
12:30 - Функционал
13:00 - Дискотека
13:30 - Гибкость

Предстоящий однодневный марафон станет отправной точкой к новой трёхнедельной программе спортивного клуба «Фитнес Депо», которая получила название «Перезагрузка». Интенсивный курс пройдёт с 11 по 31 мая этого года. Регистрация участников продлится с 5 по 10 мая.

Подать заявку на участие в марафоне «Перезагрузка» может любой подписчик Инстаграм-аккаунта клуба. Для этого нужно отправить сообщение с текстом «Онлайн марафон Перезагрузка» в директ пользователя @online_fd.

Спортивная программа марафона будет включать в себя 3 направления: сила и выносливость, стройное тело, гибкость. Участникам нужно будет выбрать программу, пройти 21 онлайн-тренировку и выполнить 4 задания. Самые активные подписчики, успешно справившиеся со всеми испытаниями, будут отмечены памятными призами.

Детальные инструкции участники получат сразу после регистрации на марафон.

ТЕГИ: фитнес депо | фитнес | онлайн-тренировки | марафон |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  2016  футбол  хоккей  2017  2015  шахматы  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  МССЖ  баскетбол  дети  лыжи  РОСПРОФЖЕЛ  Северо-Кавказская ж.д.  легкая атлетика  ЗОЖ  Илья Вдовин  2014  Бег  Южно-Уральская ж.д.  Свердловская ж.д.  Октябрьская ж.д.  настольный теннис  РЖД  бадминтон  Локомотив  мини-футбол  РФСО "Локомотив"  Западно-Сибирская ж.д.  Куйбышевская ж.д.  ветераны  Московская ж.д.  Ярославль  Красноярская ж.д.  Горьковская ж.д.  ДФЛ  Кубок ОАО "РЖД"  марафон  ФСК  Юго-Восточная ж.д.  Калининград  Северная ж.д.  Дальневосточная ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  МЖД  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Забайкальская ж.д.  ГТО  дзюдо  Приволжская ж.д.  пляжный волейбол  плавание  ЖФЛ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  БАМ  онлайн-марафон  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  регата  МОСК  Новосибирск  Локобол-РЖД  ФК "Локомотив"  Красноярск  онлайн-шахматы  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  спортивное ориентирование  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  локогимнастика  ХК Локомотив  Спартакиада работников РЖД 2015  Гимнастика  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Мывместе  регби  Нагорных  СВЕРД  Екатеринбург  Марафон Победы  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Тында  В-СИБ  Loko Cup Online  День железнодорожника  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Нальчик  Кубок Гудка  МИИТ  ЖДФЛ  пенза  Чемпионат  Санкт-Петербург  Кубок Вызова  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  футбол 8х8  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»