Инстаблогер карантинного периода

Гудок, 07 мая 2020 года
Ольга Беляева
Инстаблогер карантинного периода

 Железнодорожник из Гатчины Сергей Лисин не только водит электровоз, работая машинистом в эксплуатационном локомотивном депо Санкт-Петербург-Финляндский Октябрьской дирекции тяги, но и ведёт в Интернете блог о спортивных тренировках, причём пользуется успехом у сетевых приверженцев здорового образа жизни. Шесть последних видеороликов с домашними тренировками Сергея в Instagram за пару недель посмотрели почти 20 тыс. человек.

Со своими роликами Сергей Лисин участвует в домашнем Кубке РФСО «Локомотив» «Поддержание ЗОЖ в условиях самоизоляции», который проходит с 6 по 30 апреля.

Такое состязание проводится впервые. «Очень важно, чтобы и в режиме самоизоляции люди продолжали вести активный образ жизни. Поскольку спортивные мероприятия сейчас приостановлены, то для людей лучший выход – тренироваться дома», – говорит руководитель Санкт-Петербургского обособленного подразделения РФСО «Локомотив» Борис Васильев. Условия участия в домашнем Кубке просты: нужно выложить на своей страничке в Instagram видео домашней тренировки длительностью не менее минуты и поставить два хештега: #ДомашнийКубокРФСОЛокомотив и #Название дороги.

Организаторы обещают отметить как целые магистрали – по активности и массовости, так и отдельных спортсменов – за сложность, креатив и чувство юмора при создании видеороликов.

«Поучаствовать в домашнем Кубке «Локомотива» предложили знакомые. Я согласился, так как по сути мой блог – это сплошные домашние тренировки, а хештеги поставить несложно. Не знаю даже, какие призы, просто на энтузиазме решил», – признаётся Сергей.

Записать ролик о домашней тренировке в условиях самоизоляции для него дело привычное. Инстаблогером железнодорожник стал полтора года назад, когда перебрался с семьёй из Тосно в Гатчину. Все близкие знакомые, разделяющие спортивные увлечения Сергея, остались на его родине – в Ртищево, откуда он приехал в Санкт-Петербург семь лет назад. Из-за частых переездов новыми друзьями быстро не обзаведёшься, а заниматься в одиночку скучно. И Лисин придумал себе мотивацию – страничку в Instagram. «В Сети можно с кем-то посоревноваться, кто-то прокомментирует, кто-то восхитится, кто-то покажет что-то интересное, что захочется повторить. Когда люди смотрят твои тренировки, хочется записывать что-то новое, интересное», – объясняет Сергей.

Обычно его ролики набирают 2–3 тыс. просмотров, но и есть и рекорды: например, видео «Работа на мешке», где Лисин выполняет домашнюю боксёрскую тренировку, посмотрели около 30 тыс. раз.

«Дома заниматься даже проще: не надо никуда ехать. Добраться до спортзала всё-таки нужно время, а у меня и в квартире есть место для тренировок», – говорит он.

Помимо тренировок дома Сергей второй год регулярно выходит на пробежки. «Пока этот час бегу, я отдыхаю». Поэтому, кстати, в его блоге обычно используются два хештега: #спортхата – про домашние тренировки, и #барабанные палочки, означающие 11 км, которые железнодорожник пробегает за час.

Большим спортсменом Сергей Лисин себя не считает. К своим успехам он шёл постепенно. «Меня мотивируют те, кто в 50 выглядят на 35. А когда наоборот, мне кажется, что человек себя просто не любит или обманывает себя и других, что ему так комфортно. Если человек занимается спортом регулярно, в его жизни многое меняется. Такой режим, стабильность тренировок закаляют. Ты становишься мудрее, быстрее принимаешь решение в трудную минуту, спокойнее реагируешь на всякие неурядицы», – отмечает он.

«Сергей – молодец. Хороший работник, выполняет все поставленные задачи и поручения и для спорта находит время», – отзывается о машинисте-спортсмене заместитель начальника депо Николай Дехтяренко.

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | Домашний Кубок РФСО Локомотив |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  волейбол  2017  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  лыжные гонки  МССЖ  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  Локобол  РФСО "Локомотив"  Ярославль  легкая атлетика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локомотив  РОСПРОФЖЕЛ  Летняя Спартакиада  РЖД  ДФЛ  ветераны  ЖФЛ  баскетбол  марафон  Форум ГТО  Калининград  МОСК  Loko Open  Спартакиада детей  мини-футбол  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  ФК Локомотив  настольный теннис  З-СИБ  Локомотив-Кубань  ОКТ  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  БАМ  Северо-Кавказская ж.д.  ГТО  ФК "Локомотив"  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Туриада  Спартакиада 2014  Сапсан Арена  Октябрьская ж.д.  плавание  Кубок ОАО "РЖД"  СВЕРД  В-СИБ  Велопробег  бадминтон  КЛНГ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  ХК Локомотив  Кубок Гудка  пляжный футбол  Чемпионат по шахматам  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  Железнодорожная футбольная лига  Кубок президента ОАО РЖД 2015  пляжный волейбол  СЕВ  ПФК Локомотив  гиревой спорт  Красноярская ж.д.  Локобол-2014-РЖД  Марафон Победы  Западно-Сибирская ж.д.  Свердловская ж.д.  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»