Инстаблогер карантинного периода

Гудок, 07 мая 2020 года
Ольга Беляева
Инстаблогер карантинного периода

 Железнодорожник из Гатчины Сергей Лисин не только водит электровоз, работая машинистом в эксплуатационном локомотивном депо Санкт-Петербург-Финляндский Октябрьской дирекции тяги, но и ведёт в Интернете блог о спортивных тренировках, причём пользуется успехом у сетевых приверженцев здорового образа жизни. Шесть последних видеороликов с домашними тренировками Сергея в Instagram за пару недель посмотрели почти 20 тыс. человек.

Со своими роликами Сергей Лисин участвует в домашнем Кубке РФСО «Локомотив» «Поддержание ЗОЖ в условиях самоизоляции», который проходит с 6 по 30 апреля.

Такое состязание проводится впервые. «Очень важно, чтобы и в режиме самоизоляции люди продолжали вести активный образ жизни. Поскольку спортивные мероприятия сейчас приостановлены, то для людей лучший выход – тренироваться дома», – говорит руководитель Санкт-Петербургского обособленного подразделения РФСО «Локомотив» Борис Васильев. Условия участия в домашнем Кубке просты: нужно выложить на своей страничке в Instagram видео домашней тренировки длительностью не менее минуты и поставить два хештега: #ДомашнийКубокРФСОЛокомотив и #Название дороги.

Организаторы обещают отметить как целые магистрали – по активности и массовости, так и отдельных спортсменов – за сложность, креатив и чувство юмора при создании видеороликов.

«Поучаствовать в домашнем Кубке «Локомотива» предложили знакомые. Я согласился, так как по сути мой блог – это сплошные домашние тренировки, а хештеги поставить несложно. Не знаю даже, какие призы, просто на энтузиазме решил», – признаётся Сергей.

Записать ролик о домашней тренировке в условиях самоизоляции для него дело привычное. Инстаблогером железнодорожник стал полтора года назад, когда перебрался с семьёй из Тосно в Гатчину. Все близкие знакомые, разделяющие спортивные увлечения Сергея, остались на его родине – в Ртищево, откуда он приехал в Санкт-Петербург семь лет назад. Из-за частых переездов новыми друзьями быстро не обзаведёшься, а заниматься в одиночку скучно. И Лисин придумал себе мотивацию – страничку в Instagram. «В Сети можно с кем-то посоревноваться, кто-то прокомментирует, кто-то восхитится, кто-то покажет что-то интересное, что захочется повторить. Когда люди смотрят твои тренировки, хочется записывать что-то новое, интересное», – объясняет Сергей.

Обычно его ролики набирают 2–3 тыс. просмотров, но и есть и рекорды: например, видео «Работа на мешке», где Лисин выполняет домашнюю боксёрскую тренировку, посмотрели около 30 тыс. раз.

«Дома заниматься даже проще: не надо никуда ехать. Добраться до спортзала всё-таки нужно время, а у меня и в квартире есть место для тренировок», – говорит он.

Помимо тренировок дома Сергей второй год регулярно выходит на пробежки. «Пока этот час бегу, я отдыхаю». Поэтому, кстати, в его блоге обычно используются два хештега: #спортхата – про домашние тренировки, и #барабанные палочки, означающие 11 км, которые железнодорожник пробегает за час.

Большим спортсменом Сергей Лисин себя не считает. К своим успехам он шёл постепенно. «Меня мотивируют те, кто в 50 выглядят на 35. А когда наоборот, мне кажется, что человек себя просто не любит или обманывает себя и других, что ему так комфортно. Если человек занимается спортом регулярно, в его жизни многое меняется. Такой режим, стабильность тренировок закаляют. Ты становишься мудрее, быстрее принимаешь решение в трудную минуту, спокойнее реагируешь на всякие неурядицы», – отмечает он.

«Сергей – молодец. Хороший работник, выполняет все поставленные задачи и поручения и для спорта находит время», – отзывается о машинисте-спортсмене заместитель начальника депо Николай Дехтяренко.

ТЕГИ: Октябрьская ж.д. | Домашний Кубок РФСО Локомотив |

Теги

 РФСО Локомотив  2016  2017  волейбол  2015  хоккей  футбол  Сочи  художественная гимнастика  МССЖ  лыжные гонки  Спартакиада  шахматы  Илья Вдовин  2014  Ярославль  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  Локобол  Локомотив  РФСО "Локомотив"  РОСПРОФЖЕЛ  Летняя Спартакиада  ДФЛ  РЖД  ветераны  Форум ГТО  легкая атлетика  МОСК  Loko Open  Калининград  ЖФЛ  Спартакиада детей  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  баскетбол  З-СИБ  ОКТ  ФК Локомотив  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Локомотив-Кубань  марафон  ГТО  Спартакиада работников РЖД 2015  Туриада  сборная РФСО Локомотив  мини-футбол  Спартакиада 2014  СВЕРД  настольный теннис  Кубок ОАО "РЖД"  В-СИБ  БАМ  КЛНГ  плавание  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  Кубок Гудка  ХК Локомотив  Чемпионат по шахматам  Чемпионат  Кубок Президента по волейболу  Кубок президента ОАО РЖД 2015  СЕВ  Локобол-2014-РЖД  ПФК Локомотив  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014  КРАС
ОАО РЖД

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояниеВТБ
© 2020 РФСО «Локомотив»