Бег над бездной

"Восточно-Сибирский путь", 28 марта 2020 года
Сергей Кулыгин
Бег над бездной

Длинные дистанции выявили в спортсмене-любителе такие качества, о которых он раньше и не подозревал. Электромеханик Восточно-Сибирской дирекции по энергообеспечению Александр Хандархаев недавно принял участие в забеге Baikal Ice Trail по льду озера Байкал.

Расстояние от Ангасолки до Слюдянки по прямой – около 11 км. Но в этом году Байкал показал характер, нагородил торосов вдоль береговой линии, поэтому спортсменам пришлось сделать изрядный крюк, чтобы выбраться из ледовой ловушки.

– Погода была отличная, тепло, солнечно. Единственный минус – бежать пришлось по каше из воды и снега, – рассказывает Александр.

Чем ближе к Слюдянке, тем влаги становилось больше, так что кроссовки промокли насквозь. Но работники детского спортивного лагеря «Ангасолка» постарались: протопили баню так, что никто не замёрз.

Дистанцию в 23 км Александр пробежал за 1 час 54 минуты и занял в абсолютном зачёте 12-е место. Неплохо, если принять во внимание, что в забеге принимали участие 70 спортсменов, среди которых были и профессиональные бегуны.

Глядя на то, как легко Александр передвигается по трассе, можно подумать, что бегом он занимается с детства. Но это увлечение пришло к нему всего 3–4 года назад. Придя к своему 30-летнему рубежу, он почувствовал, что в его жизни чего-то не хватает. Сначала он присоединился к супруге, которая в этот момент готовилась к участию в Московском полумарафоне. Затем пришёл в секцию бега, тренером которой оказалась знаменитая бегунья-сверхмарафонец Олеся Нургалиева. Она-то и посоветовала Александру после полугода тренировок принять участие в серьёзных спортивных соревнованиях.

– Первый старт был в Ангарске, бежали по лесу 14 км. Я никогда раньше не думал, что смогу столько пробежать.

За Ангарским последовали Московский и Красноярский полумарафоны. Затем забег «Европа – Азия» в Екатеринбурге. А в ноябре 2017 года в Сочи он пробежал свой первый марафон.

– Тогда-то я узнал, что такое – бежать 42 км. В голове были мысли: «Зачем ты это делаешь? Остановись, тебя же никто не гонит!» Но я добежал и дал себе слово, что больше никогда не выйду на старт.

Но вернулся домой, отдохнул – и отправился на Ольхон, где проводился забег от Хужира до мыса Хобой. 50 км.

– Тогда, наверное, пришло окончательное осознание, что бег на большие дистанции – это моё. Понял, что могу бегать, что мне это нравится. Не только сам процесс, но и круг общения, беговая «тусовка».

За результатами Александр никогда не гнался. Хотя прогресс, как говорится, налицо. Если первый марафон он пробежал за 4 часа 26 минут, то сейчас личный рекорд составляет 3 часа 22 минуты.

Сегодня в спортивном багаже Александра такие знаковые международные спортивные старты, как полумарафон в Мадриде, марафоны в Москве, Амстердаме, Франкфурте-на-Майне. И он мечтает пополнить этот список. Ну не вечно же продлится карантин по коронавирусу!

– Хочу принять участие в Берлинском или Лондонском марафоне. Но там недостаточно просто подготовиться и внести стартовый взнос. Нужна ещё и удача, потому что желающих очень много – среди них разыгрывается лотерея.

ТЕГИ: Бег | Байкал |

Теги

 РФСО Локомотив  волейбол  футбол  2016  хоккей  2017  шахматы  2015  лыжные гонки  Спартакиада  художественная гимнастика  Локобол  Сочи  дети  МССЖ  баскетбол  РОСПРОФЖЕЛ  лыжи  Северо-Кавказская ж.д.  ЗОЖ  легкая атлетика  2014  Илья Вдовин  Южно-Уральская ж.д.  Бег  настольный теннис  Октябрьская ж.д.  бадминтон  Свердловская ж.д.  РЖД  Западно-Сибирская ж.д.  мини-футбол  Локомотив  Куйбышевская ж.д.  Красноярская ж.д.  РФСО "Локомотив"  Московская ж.д.  ветераны  Ярославль  Горьковская ж.д.  ДФЛ  марафон  Кубок ОАО "РЖД"  ФСК  Дальневосточная ж.д.  Северная ж.д.  Юго-Восточная ж.д.  Забайкальская ж.д.  Восточно-Сибирская ж.д.  Калининград  МЖД  Приволжская ж.д.  дзюдо  Кубок РОСПРОФЖЕЛ  пляжный волейбол  ГТО  плавание  ЖФЛ  БАМ  Летняя Спартакиада  Локомотив-Кубань  Сапсан Арена  ФК Локомотив  онлайн-марафон  Локобол-РЖД  регата  Форум ГТО  Железнодорожная футбольная лига  Новосибирск  МОСК  ФК "Локомотив"  онлайн-шахматы  Красноярск  Loko Open  Локо Кап Онлайн  Спартакиада детей  Мывместе  Локобол-2021  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею  спортивное ориентирование  пляжный футбол  З-СИБ  пересвет  ОКТ  Велопробег  гиревой спорт  локогимнастика  Кубок РОСПРОФЖЕЛ по хоккею с шайбой 2014  Туриада  ХК Локомотив  Гимнастика  Спартакиада работников РЖД 2015  сборная РФСО Локомотив  Спартакиада 2014  Тында  регби  СВЕРД  Нагорных  Екатеринбург  Марафон Победы  День железнодорожника  велоспорт  Чемпионат по шахматам  Кубок Вызова  Loko Cup Online  КЛНГ  В-СИБ  Спартакиада детей работников РЖД  Кубок РФСО Локомотив  РПЛ  Кубок Гудка  Нальчик  ЖДФЛ  футбол 8х8  МИИТ  пенза  Санкт-Петербург  Кубок ОАО "РЖД" по волейболу  мы вместе  Чемпионат  Кубок президента ОАО РЖД 2015  Голдобин  ПФК Локомотив  Кубок Президента по волейболу  СЕВ  Локоволей  спорт  Локобол-2014-РЖД  Локобол-РЖД-2021  БК "Локомотив-Кубань"  Спорт поколений  Кубок Семина  КРАС  Зеленоградск  Чемпионат по пляжным видам спорта 2014

ПАРТНЕРЫ РФСО «ЛОКОМОТИВ»

РоспрофжелГудокДФЛБлагосостояние
© 2024 РФСО «Локомотив»