Екатерина и Сергей Ермолины с детства занимаются спортом – семейные заботы и ответственная работа не стали помехой для здорового образа жизни.

– Люди лукавят, когда говорят, что у них нет времени на спорт. Мне тренировки, наоборот, только помогают успевать делать больше. Просто потому, что я более ответственно подхожу к планированию дня, раньше встаю и не позволяю себе часами «зависать» в соцсетях, – рассказала Екатерина.

«А когда же отдыхать?» – поинтересуются многие. По словам Екатерины, спорт – это и есть отдых, который, в первую очередь, помогает снять психологическое напряжение, что особенно важно, когда твоя профессия – маневровый диспетчер станции Няндома.

– Рядом с нашим домом есть очень красивые места, и для меня с утра нет ничего лучше, чем надеть кроссовки, включить в плеере музыку и пробежаться. А когда погода не позволяет, иду в тренажёрный зал. Заставлять себя приходилось разве только в самом начале, очень давно. Теперь это потребность, источник энергии, хорошего настроения и душевного равновесия, – рассказала девушка.

Екатерина со школьной скамьи занималась спортом, отдавала предпочтение баскетболу и лёгкой атлетике. По мере возможности продолжила заниматься и во время учёбы – сначала в Ярославском техникуме железнодорожного транспорта, а затем – в Ярославском филиале МИИТа, где, к слову, и познакомилась с будущим мужем Сергеем. Он тоже оказался сторонником здорового образа жизни.

– Спортом занимаюсь всю жизнь. В школе бегал на лыжах, играл в футбол, сейчас регулярно посещаю тренажёрный зал, – рассказал машинист эксплуатационного локомотивного депо Няндома Сергей Ермолин. 

Но сблизил молодых людей не спорт, а симпатия. Несколько раз сходили в кино, а потом выяснилось, что обоим нравится хоккей. Поэтому, пока учились в Ярославле, нередко посещали игры «Локомотива». В 2012 году решили пожениться, а затем уехали на родину Сергея, в Няндому, где он стал работать машинистом в локомотивном эксплуатационном депо Няндома, а Екатерина – маневровым диспетчером. Вскоре в семье появилась дочь.

– Маруся занимается пока только танцами, думаем отдать её в лыжный спорт. Глядя на нас, она уже сама осваивает некоторые упражнения. Недавно научилась отжиматься, – рассказала Екатерина.

Спорт для супругов важен ещё и тем, что помогает сохранять отличную, подтянутую фигуру. Екатерину, например, на отдыхе иногда принимают за фитнес-тренера и старшую сестру Маруси, а рельефная мускулатура Сергея притягивает к нему взгляды.

– Я горжусь Катей, а она – мной, поддерживаем друг друга в своих устремлениях, это помогает двигаться дальше, придерживаться основ здорового питания, но без фанатизма. Общие интересы помогают сохранять гармоничные семейные отношения, – с улыбкой рассказал Сергей.

– Это точно, даже когда на душе что-то накипело, просто идёшь в спортзал или на пробежку и возвращаешься счастливым. Наверное, гормоны радости  работают, – поддержала мужа Екатерина.

А ещё чета Ермолиных – активные и постоянные участники спортивных железнодорожных соревнований разного уровня. В 2018 году Сергей внёс немалый вклад в серебро, которое команда Северной железной дороги завоевала на X Международных играх РОСПРОФЖЕЛа «Спорт поколений» в Сочи. В этом году там побывала и Екатерина в составе дорожной команды, которая принимала участие в Спартакиаде работников ОАО «РЖД».