С 9 по 11 декабря в Пензе пройдет Кубок России по эстетической гимнастике. Накануне отъезда на соревнования тренер команды «Экспрессия» рассказала о том, как прошла подготовка к соревнованиям и поделилась планами на будущее.
 
– Как команда готовилась к соревнованиям?
– Тренировки были тяжелыми. Нагрузки наращивали постепенно, очень много внимания уделили хореографии. Потом начали отрабатывать программы. И уже на последней стадии подготовки настало время прогонов, отрабатывали зачетные связки и обговаривали все нюансы их выполнения.
 
– Сколько раз в неделю тренировалась команда?
– По 4-5 раз в неделю. Каждая тренировка длилась по 3 – 3,5 часа.
 
– В командных видах спорта значительную роль играет фактор, когда спортсмены подходят к соревнованиям в максимально одинаковой физической форме. Насколько он важен в эстетической гимнастике?
– Очень важен. У нас даже разминка проходит синхронно.
 
– На что еще делаете акцент на тренировках?
– На выразительность. Можно сказать, что это ключевая составляющая успеха в таком виде спорта, как наш.
 
– Как вы оцениваете готовность команды к соревнованиям?
– Сейчас мы готовы на «четверку», потому что нам немного не хватило времени подготовиться к соревнованиям именно в физическом плане. Болезни, травмы. Все это, естественно, немного выбило нас из тренировочного ритма.
 
– Есть ли в составе команды дебютанты?
– Да. У нас появилась великолепная гимнастка Дарья Рудниченко - чемпионка России по художественной гимнастике в прошлом году.
 
– Какие задачи стоят перед командой на Кубке России?
– Рассчитываем на победу. Правда, и наши основные соперники хотят того же.
 
– Кого вы считаете своими главными конкурентами?
– Традиционно – «МАДОННУ», и, пожалуй, краснодарскую команду «Небеса». Думаю, именно они и станут главными нашими соперниками в борьбе за победу.
 
– В этом году началось сотрудничество с РФСО «Локомотив», как вы его оцениваете?
– Замечательно. Мы очень благодарны РФСО «Локомотив» и председателю общества Илье Андреевичу Вдовину. Приятно, что нас поддерживают не только финансово, но и морально. И девочкам, и тренерам стало легче организовывать выезды на соревнования, исчезли проблемы с приобретением формы. Для команды важно чувствовать поддержку со стороны такого мощного спортивного общества, как РФСО «Локомотив».  
 
– Уже задумываетесь о планах на следующий год?
– Конечно. Мы хотим быть лидерами, подтвердить свои победы. Это сложно, конкуренция в нашем виде спорта с каждым годом только растет, но у нас отличная команда, которая способна на многое.